و الله احنا ما عندنا نفاس ، تالت يوم و ناطة من السرير ، من ايام جداتنا كده ،،، بس نجهز للنونو نشتري ملابس داخلية و خارجية و شراريب و طواقي و بطانية ،، يعني كل المسلتزمات ،،، و نولد عاادي و نرجع بيوتنا و تالت يوم نقونم نسوي اشغال البيت ،، و عادي حريم يزورونا ،، يشوفو البيبي و يجلسو شوية و يمشو و نلبس جلابيات واسعة ،،، و نجلس عادي ، هما ما يطولو عارفين والدة و راح تكون تعبانة ،،

اهم شي سرير البيبي .. غطا شفاف خفيف للسرير مثل الناموسيه .. لفات "مهاد" .. بربتوزات داخليه تكثر .. بربتوزات تاخذ لون اورانج .. اصفر .. احمر .. ابيض .. بيج هذي الوان محايده تاخذ لها ارواب مريحه وواسعه .. ولبس اذا بيجوهم ناس .. فستان ناعم واسع .. طقم للبيبي مرتب ..

الله يسهل عليهاا
والبنات ما قصروا..

كثير من ثالث يوم لازم ترتاحي على الاقل 10 ايام الله يعينكم يا اختي و يعطيكم الصحة

انا اول مرة تنفست في بيت اهلي
والمرة الثانية ببيتي عشان اغراضي كانت كثيرة
وامي جلست عندي في بيتي

بس انتي اذا تنفستي في بيت اهلك
زوجك يجيب لك ذبيحة ويعطيك فلوس النفاس على قدر استطاعته ألف او ألفين
وانا زوجي كان يجيب كل شي من ضيافة للناس وحلا وكل شي

مستلزمات البيبي

انا افضل تشتري سرير للطفل وبكل تجهيزاته ومع الدولاب الي معه
احس من السلة الانها مزعجة

ملابس داخليه
ويفضل ان تكون قطن و طويلة الاكمام
وهذي أهم شي كثري منها لانه الطفل على طول يوسخ ملابسه
واخذي من عمر 0-3 سنوات فقط ولا تشتري لعمر اكبر

واشتري بيجامات (برباتوزات)
وأحسن تجي مسكره من عند الرجول
ويفضل انك تشتري ملابس الطفل الطقم الي تجي
قبعه للرأس
أغطية اليدين
عشان الطفل ما يمخش نفسه
شرابات
اذا كان عندك ملابس مو مغطيه رجول الطفل
مريلات
(اللفافه)
تجي قماش قطني خفيف..
تلفين فيها الطفل... وتربطين يدينه ورجوله عشان ينام.. وما يفز المسكين كل شوي من نومه
حبل أو ربطه تلفينها عشان تمسكها
بطانيه تلفين فيها الطفل من راسه لـرجوله
واللون حيادي ابيض وبيج يناسب البنت والولد
ولا تكثري من شراء ملابس للطفل خذي بس كم قطعة وبعد النفاس اشتري البقية لعمر اكبر ولون يناسب جنس الطفل

الرضاعات
وأحسن نوع هو بيجون (PIGEON)
وخذي رضاعات زجاج... من 0-3 عشان تناسب طفلك
وغسلي الرضاعات اول بأول
وانا افضل نوع حلمه y للرضاعة الي يحافظ على فك الطفل
حافظه للماء
تقدرين تستخدمين ترمس 1 لتر تحطين فيها المويه الحاره... بدل ما كل شوي تسخنين المويه
معقمة الرضاعات
مررره رهيبة وتعقم الرضاعات
فرشاة لتنظيف الرضاعه
حافظه للحراره للرضاعه
حلوه تحفظ لك الرضاعه حاره لفتره
شنطة
بحيث تكون مناسبه ... ووسيعه.. يمديك تحطين فيها الرضاعات وغيارات الطفل,,
وبعضها يجي معه بلاستيك للتغيير..
قصاص الاظافر
فرشاة للشعر
شامبو + شامبو الجسم + زيت الجسم
اسفنجه
والأفضل تكون اسفنجه طبيعيه ..تنباع في الصيدليات
سودو كريم
هذا كريم مره ممتاز للطفح الجلدي لمنطقة الحفاظ ..
منشفه
مغطس (بانيو صغير)
قطع بلاستك تغيرين للطفل عليها...
شفاطة الحليب.. الأفضل تشترين اللي بالكهرب..
لأنه اليدويه متعبه انا مره استفدت منها
وأكيد طبعا لازم تجهزي حفاظات طفلك.. ومناديل المبللة

مستلزماتك الشخصية
ستيان رضاعه
كريم مساج لمناطق التشققات اثناء الحمل
شنطة المستشفى " خليها خفيفة وكم قطعة للطفل وغيارين لك لا تكثري من ملابس للمستشفى
اذا ولادة طبيعية كلها يوم وترجعي البيت

قمصان رضاعه
بيجامات خفيفة للنوم
جلابيات استقبال ناعمه ويفضل الوان فاتحة
بناطيل داخليه عشان الهواء وتدفئه اكثر
فوط صحيه نسائية
مشد اندونيسي " جداً مهم " خصوصاً اذا ولادتك طبيعية ينفعك مره اما اذا قيصري ممكن يتعبك
مفرش النفاس
فوط لمنع تسرب الحليب وخاصة في الاسابيع الاولى من الولادة
فوط للرضاعه وتجشا الطفل
كريم لدهن منطقة الصدر لمنع تشقق حلمة الصدر
وسادة الرضاعه
مفرش خفيف لسرير المستشفى في وقت المخاض او فترة النفاس ( سهلة المسح )
ملابس داخلية لفترة النفاس للإستخدام مرة واحده فقط
فوط واقية لفترة النزيف والنفاس
كمادات للثدي تصلح اثناء احتقان الحليب وتجمعه خصوصا في الفترات الأولى من الرضاعه


روج ناعم
كحل قلم او اي لاينر
مجموعه المسك من بادي شوب انا عشقي هذا المحل
خذي المجموعة كاملة
ديتول مناديل للجسم او الوجه
صابون مغربي
مرطب للبشرة " فازلين "
سنفرة للجسم من بدي شوب
سنفرة كاب
قناع الطين (للوجه والجسم) وذلك لـيعمل على تنقية البشرة
او اي ماسك ترتاحي عليه
فرشاة ومعجون
شرابات لك و شبشب لسراميك



وبالنسبة لبرنامج التغذية والنفاس كان هذا برنامجي في كل ولاداتي
مره رهيب ونفعني
يجزاها خير الي كتبته
وهذا الرابط
وان شاء الله اكون افدتك

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2163467