الله اكبر

يابنات

الصامولي فيه تقريبا 200 سعره حراريه
احشي الصامولي بثلاث ملاعق من خلطة حلم دون تفسير

يصير تقريبا 500 سعره او اكثر بالسندوتش

وكلو اندومي فيها 350 سعره حراريه

صارت 850 سعره حراريه تخيلووووووو

لو تاكلون السندوتش 3 مرات باليوم يعني 1500 سعره حراريه

واندومي 3 مرات باليوم اكثر من 1150

يعني 2650 تخيلوووو بالسااااااااااااااااااااااااهل

دعواتكم ياحلوووات

انا مشكلتي اني شهيتي مسدودة مرررررررررررررررة ياليت الي تعرف شي يفتح الشهيه تقولنا وبالنسبه لسعرات انا جريبت التمرة بالطحينه السائله مع القهوة والله لاحظت باسبو ع ان فيه تحسن بالدات بالوجه لا كن مصيبتي مااستمر امل بسرعه وشهيتي ماتساعد

تعرفين الصمون حشيه بجبن سايل واكلي اكلي اكلي وشوفي النتيجه بعد عشر ايام وادعيلي

كل يوم وجبه برقر كامله مع بيبسي خخخخخ