ابغي انحف

الأسرة والمجتمع

بنات وزني ٥١بس ابغي انزل كم كيلو وش تنصحوني اشرب اعشاب أو اقل اكل اكلي مره خفيف وجبه وحده بس فليوم عندي دهون بالبطن مره كثير وباقي جسمي الحمدلله كويس وعندي لخبطه هرمونات لعبت فيني وفجسمي كل شهر أزيد كيلوين بسببها
9
977

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زهرة بنان
زهرة بنان
وزنك حلو ليه تبغى تحفي اكثر؟
رشفة قهوة
رشفة قهوة
طولك كم
احس وزن ٥١يعتبر نحيفه ماشاءالله وحلو
لازم تاكلي ثلاث وجبات وابعدي عن اكل الليل لانه هو اللي يسمن كولي اشياء خفيفه زبادي او شوربه او كورن فليكس
تبغي تعدلي الهرمونات عندك اشربي بردقوش يوميا كوب ممتاز
ورودومطر
ورودومطر
طولك كم احس وزن ٥١يعتبر نحيفه ماشاءالله وحلو لازم تاكلي ثلاث وجبات وابعدي عن اكل الليل لانه هو اللي يسمن كولي اشياء خفيفه زبادي او شوربه او كورن فليكس تبغي تعدلي الهرمونات عندك اشربي بردقوش يوميا كوب ممتاز
طولك كم احس وزن ٥١يعتبر نحيفه ماشاءالله وحلو لازم تاكلي ثلاث وجبات وابعدي عن اكل الليل لانه هو...
الله يسعدك تسلمين ماني نحيفه مره بس بصراحه شفت وحده نحيفه وشكلها يجنن بس هي طويله عشان كذا ماشاءالله تبارك الله عليها وانا شوي مليانه وقصيره حبيت انحف كم كيلو عشان اصيير زيها
om mashare
om mashare
وزنك مثالي
بنت الجنوب ٥٠٠
الله يسعدك تسلمين ماني نحيفه مره بس بصراحه شفت وحده نحيفه وشكلها يجنن بس هي طويله عشان كذا ماشاءالله تبارك الله عليها وانا شوي مليانه وقصيره حبيت انحف كم كيلو عشان اصيير زيها
الله يسعدك تسلمين ماني نحيفه مره بس بصراحه شفت وحده نحيفه وشكلها يجنن بس هي طويله عشان كذا...
اذا نحفتي وصرتي نفس وزنها تتوقعين تصيرين مثلها ؟
ثلتي انها طويله من وين تجيبين طول عشان تكوني زيها
الحل شوفي انتي ايش يناسبك
لاتصيرين زي احد صيري نفسك بالشكل اللي يناسبك انتي ويعجبك
يمكن ماتحتاجين رجيم يمكن تحتاجين شد العبي رياضة واكلي اكل صحي
اذا تبين تنزلين ابعدي عن الخبز والرز والحلويات لمده شهر وكلي نص الكميه
ممكن تاكلي ٥ وجبات بكميات قليله عشان ماتحسين بجوع