خوذيك حبوب تسد الشهيه

اهم شي حبيبتي انك تخلين كلامهم دافع لك وتتحدينهم وتكوونين يووم زواجك ملكه ولا عليك من كلا مهم لانهم بس يبوون يحطموونك انا كنت مثلك بس صررت اطنش واستمرريت على ريجيمي وياررب تنحفين وانتي بصحه وعا فيه

مبروك يا عروسه ربي يتمم لك على خير ..,,
:) يعني أنت تعرفين تنزلين وزنك
يعني مسكتي بداية الطريق
ماشاء الله وصلتي يعني ال 79 ك حلو بس كم طولك ...؟
ع العموم انا ماراح اقولك عشان زوجك وهو شي حلووو يكون عشانه لأن أنك مأجوره بصاينته :)
راح أقولك عشانك أنتي
عشان أنوثتك ..
بجد الأكل ماراح يطير أبداً ماله جنحان ... أضبطي نفسك ..عطي نفسك مدة لمدة 3 شهور
أعملي أهداف
بالبداية 85 ك
وبعده 80 ك
وبعده 75 ك
وهكذاااا
إذا عندك نظام مقنن حلوو انا أحب اللي كذا
انظبط كثيرررر
أعملي رياضة دامك ببيت أهلك ... :)
أستمتعي يا عروسه
وعارفة ايش مشكلتك "النفسية السيئة"
تخلصي من ان يكون تفريغ سلبيتك بناحية الأكل
أضافة ...
أعملي لك خارطة سعادة
لاتضحكين بس بجد هالشي أفااااااادني بشكل خيالي ....
حطي لك قائمة بأشياء تفرحك ... بعيد عن الأكل طبعاً
مثال لون تحبينه . دعاء يريحك ..قصة تحبيهااااا
قول تحبينه ....تاريخ تحبينه..أنشودة صورة ..تسجيل فديو لرحله..فلم تحبينه ..كرتون تحبيه وهيك. مممممم أي شي مر بحياتك جلب لك السعادة وراحة البال حطيه بقائمتك
أبدعي بمجال ثاني ...
:)
ترا أغلبنا مثلك ننحف نتعب نفسياً نرجع نأكل نسسمن
ونرجع ننحف ... وهكذاااا
المهم أنتِ فقطـــــــــ
أقنعي ذاتك تحديهاااا وبإذن الله راح تتوصلي لنتيجة مرضية ..

أمنياتي لك بالسعادة وبالقد المياس .. :)

قلبي نصيحه لاتستخدمين حبوب سيوبيترم
تراا ماوراها الا البلا وانا نصحتك لان جارت بنت خالتي القوولون معذبهاا بس نحفت بشكل
وصقيقتي تعالي شووفي نفسيتهاا اعووذ بالله طقاق وصراخ ونرفزه بليز صحتك مهمه وانتي عروووسه حبه حبه ع جسمك ..
والله يوفقك ويسعدك
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله

حبيبتي لازم تقووي عزيمتك ، ويكون لج اصرار وحاولي انج لا تاكلين وايد

الله يساعدك ويقوي اصرارك