السلام عليكم ورحمة الله و بركاته...
مشكلتي مع الوزن مشكلة طويلة بدات و انا عمري 11 سنة والحين 19 سنة ..نفسي البس اللي ابيه بدون تعقيد ولا احراج ولا تعليقات ...ابي اتخلص من وزني الى الابد لكن المشكلة من اهلي دائما ما يشجعوني ابدا - حتى المناسبات صارت امي ما تاخذني معها تقولي اول شئ انحفي ويصير خير مع كذا ما تشجعني الله يسامحها ..صرت ضعيفة جدا امام الاكل احط غضبي فيه - و كل اهلي ما عندهم سمنة انا الوحيدة والله قهر... ابي منكم تساعدوني ؟؟ الله يوفقكم
وزني الحين 82 كيلو و هدفي 55 كيلو ان شاء الله و طولي 162 تقريبا ...والله اللي تساعدني بدعيلها اللي تبي "" بس ساعدوني بليز والله اني قاعدة اكتب و دمعتي على خدي..
رويدا الحلوة @royda_alhlo
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ميدو العسيري
•
ياقلبي تعملي نظام غذائي وتنزلي وزنك وهتكووني غزال ان شااء الله
شوفي ياقلبي انتي لازم تتحدين نفسك وحطي في بالك انك قد التحدي وقادره انك تسوين اي شي من شان اول شي انك تنحفين وثاني شي تبينين لاهلك انك عندك اراده وعزيمه وشخصيتك قويه >>وبعدين لا تهتمين من كلام اهلك >>يا كثر مانسمع ونطنش >>واهم شي انك تمارسين رياضة المشي >>واذا بغيتي يكون تحدي بيني وبينك ماعندي مانع ..ونشوف من اللي تنحف وارادتها قويه>>وعلى العموم وزني 83يعني اسمن منك وابي اوصل 68.
الصفحة الأخيرة