ابي احلي طريقة صينية خضار اكتبي وانا اجرب

شوفي حبوبة جيبي خضار مقطعة مكعبات من بطاطس وكوسا وفلفل رومي وجزر واقلي كل الخضار كل نوع على حدة وبعدين هاتي دجاج واسلقية مع البهارات ولما ينضج انسرية يعني قطعية باليد صغير صغير بدون عظم وبعدين في قدر احمسي قليل بصل وثوم مع زيت قليل الى ان يصبح ذهبي وبعدين حطي فوقة الدجاج وبعدين حطي الخضار كلها المقلية وحطي بهارات مطحونة وفلفل اسود واضبطي الملح وقلبي شوي وبعد ذلك حطي الجميع في صينية الفرن وادهني الوجة بجبنة كاسات وثم ادهني الطبقة الثانية بقشطة اما تاج اولونا او اي نوع وثم ادخلي الصينية الفرن تتحمر من الاعلى وبالهناء والعافية جربيها وقولي لي رايك

فيه طريقه روووووووووووووعه وخياااااااااال وسهله بعد بصراحه انا مدمنه عليها مرررررررره
قطعي بطاطس وباذنجان وجزر ثم اقليه وملحيها وحطيها في صينية فرن ثم حطي في الخلاط((جبنه سايله+قشطه+ثوووووووووم وهذا سر الطعم)) ثم صبيها على الخضار حتى تغطيها تماما ثم دخليها الفرن حتى تتحمر من فوق وآخر خطوه
^
^
^
^
^
^
^
^
^
استمتعي باحلى صينية خضاااااااااااااااااار
دعواتك اذا اعجبتك>>>>>>>> متأكده من هالشي هههههههه ابوك يالثقه
ياحلوه جربي وقولي رايك

صينية المبشور

أبشري كوسة وجزر
وبعدين قطعي بصل وثوم وفلفل رومي واحمسيهم ع النار
وحطي الجزر والكوسا المبشورة
ووطي ع النار لين تستوي الخضار المبشورة >>> ما تاخذ وقت طويل من خمس الى عشر دقايق
بعدين تكوني سالقة دجاجة ومفتتها
حطي الدجاج فوق المبشور
وتبلي بملح او ماجي و بفلفل أسود وكمون فقط لا تحطين أي بهارات ثانية

ثم جيبي صينية
عاد أنتي ورغبتك حابه تفرشين الصينية ببصل وطماطم شرائح
او بطاطس حلقات مقليه حسب ما تحبي
وحطي خليط المبشور فوقها
ثم خلطة بيضاء ( قشطة وثلاث ملاعق جبن سايل )
ورشي موازيرلا ودخليها الفرن >>> حسب الرغبة
لذيذة بشكل لا يقاوم وغريبة وفيها تجديد
أن جربتها وعجبتكما أبي إلا دعواتك
^_^

صينيه خضار يعني اكل صحي

كيف تقلون الخضار ؟

زيت و سعرات حراريه عاليه و كلسترول و دهون ماينفع

رفع