ريم الأمل
ريم الأمل
طولك مع وزنك تحفة ماشالله عليكي وصلي للخمسين وكفاية
Fresh cherry
Fresh cherry
طولك مع وزنك تحفة ماشالله عليكي وصلي للخمسين وكفاية
طولك مع وزنك تحفة ماشالله عليكي وصلي للخمسين وكفاية
صح هذا العصير يزيد الوزن .. اعتمديه برمضان يصير هو بدال الفيمتو و التانج وووو

وعلى فكره مثل ماقالوا لك الصبايا وزنك مو شين صح نحيفه بس ما يعتبر نحافه زايده ماشاء الله لاقوة الا بالله

وجربي كمان دبس التمر مع كاس حليب وحده هنا بالمنتدى كاتبه عنه انه يزيد

وبما اننا مقبلين على رمضان الله يبلغنا صيامه يارب وكل يوم تمر خلي تمرك انتي سكري واكلي اكثر من وحده يعني مثلا 3 يوميا >> اذا كنتي مثلي ماتحبين تكثرين

انا عني ناويه استمر على هالشئ


و يارب اوصل انا وياك للوزن المثالي وحنا بصحه وعافيه
احب الخيرلي وللغير
لرفع
ياااااارب يسمنك

وبنااااااااااااتي
شموخ666
شموخ666
1000 جرام عسل أسود
1 لتر زيت زيتون
250 جرام حلبه مطحونه منخوله
600 جرام دقيق
25 جرام مغاث ((عند العطار))
كمية كافية من المكسرات مقشرة ومطحونة((كاجو_لوز))
سمسم..فول سوداني بدون ملح

الطريقة...
أولا يحمى الزيت تماما ثم يضاف إليه الدقيق
مع التحريك المستمر حتى يحمر,,
وبعده يضاف المكسرات والسمسم مع التحريك المستمر
حتى تحمر أيضا,,
ثم يضاف المغاث والحلبة مع التحريك
لعدة دقائق ويضاف إليه العسل مع التحريك
حتى نحصل على مزيج غامق اللون
بشكل عجينة متماسكة..
وسلامتكم,,
............................................

منقول من منتدى ثاني تقول سمنت ع هالخلطه
باقي ماجربتها ناويه هالآيام
الله يسمنا بعافيه
دعواتك
اسود غامق
اسود غامق
في حبوب عند الصيدليه اسمها حبوب زيت جنين القمح
سعرها حلو 15 ريال وغير كيذا تسمنك
وصحيه ومافيها اي اضراار
موفقه حبيبتي ^^