رابط خلطة حلم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1127937
زووزه
•
ياقلبي والله نفس الحاله
انا شبكتي فالعيد ان شاء الله ومرره نحفااانه وزني 45 ودي ازيد 13كيلوو قبل العييييييييد
بس اللي جربته الاكل بعدها نوووم مره يزيد الوزن انا فاسبوع صار وزني 50 وبعدها نزلت بسرعه لان وزني اي حركه بسيطه ينزله
وياليت اي وحده عندها فكره تفيدنا ولها دعووه باذن الله
انا شبكتي فالعيد ان شاء الله ومرره نحفااانه وزني 45 ودي ازيد 13كيلوو قبل العييييييييد
بس اللي جربته الاكل بعدها نوووم مره يزيد الوزن انا فاسبوع صار وزني 50 وبعدها نزلت بسرعه لان وزني اي حركه بسيطه ينزله
وياليت اي وحده عندها فكره تفيدنا ولها دعووه باذن الله
زووزه :
ياقلبي والله نفس الحاله انا شبكتي فالعيد ان شاء الله ومرره نحفااانه وزني 45 ودي ازيد 13كيلوو قبل العييييييييد بس اللي جربته الاكل بعدها نوووم مره يزيد الوزن انا فاسبوع صار وزني 50 وبعدها نزلت بسرعه لان وزني اي حركه بسيطه ينزله وياليت اي وحده عندها فكره تفيدنا ولها دعووه باذن اللهياقلبي والله نفس الحاله انا شبكتي فالعيد ان شاء الله ومرره نحفااانه وزني 45 ودي ازيد 13كيلوو...
الله يسمنك بصحة وسلامة ياقلبي
عن تجربة إشربي حليب كامل الدسم الصباح أربع أكواب وأضيف معاه سمسم محمص وربي رااح تسمني ويكبر صدرك....وكلي كااجو بالليل.....وبعد الوجبات كلي موووز وكثري منه...وإشربي عصير ماانجا .....والاهم من ذاااا كلله بسكوت دايجستف شوفي موضوعي عنه
http://50.28.64.140
/showthread.php?s=5d072b27****5eb2ff3105c677879d1f&
t=2227563
عن تجربة إشربي حليب كامل الدسم الصباح أربع أكواب وأضيف معاه سمسم محمص وربي رااح تسمني ويكبر صدرك....وكلي كااجو بالليل.....وبعد الوجبات كلي موووز وكثري منه...وإشربي عصير ماانجا .....والاهم من ذاااا كلله بسكوت دايجستف شوفي موضوعي عنه
http://50.28.64.140
/showthread.php?s=5d072b27****5eb2ff3105c677879d1f&
t=2227563
طيب بنات ابي الاكلات المليانه السعرات الحراريه
وايش رايكم يالمفتته تسمن ولا لا وكيف طريقتها
وايش رايكم يالمفتته تسمن ولا لا وكيف طريقتها
الصفحة الأخيرة
وابغي الاكلات الي مليانه سعرات حراريه كثيره ارجوكم ساعدوني :06: