كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بنت جدتها
بنت جدتها •
معاااج حق يا اختي غسيه.....

بس بغيت اعرف شنو كانت نوعيه اكلج؟؟
وجم عدد ساعات نومج؟
وانتي كنتي تمارسين الرياااضه؟؟

وجم كان وزنج وجم صااار؟

ادري ياقلبي اسئلتي وايد بس ميخالف تحمليني هههههه

بانتظااااااارج
برقعي يديد نمر ون!
برقعي يديد نمر ون! •
لاعت جبدي مادري شوفيه
موووول ماشي اصرار والعزيمه ميييييييح
قههههههر متى بنضعف !
من القهر الي فيه اقول ببتدي اسوي رجيم من اول يوم العيد
ههههههههههههههههه :D
$ أسيرة العيون $
$ أسيرة العيون $ •
لا تستخدمين ادويه ... و الله ما تنفع و لا شي ....

خذي النصيحه من مجرب
غسية
غسية •
بنت جدتها بنت جدتها :
معاااج حق يا اختي غسيه..... بس بغيت اعرف شنو كانت نوعيه اكلج؟؟ وجم عدد ساعات نومج؟ وانتي كنتي تمارسين الرياااضه؟؟ وجم كان وزنج وجم صااار؟ ادري ياقلبي اسئلتي وايد بس ميخالف تحمليني هههههه بانتظااااااارج
معاااج حق يا اختي غسيه..... بس بغيت اعرف شنو كانت نوعيه اكلج؟؟ وجم عدد ساعات نومج؟ وانتي...
هلا حبيبتي
انا اول شي سويت ريجيم 7كيلو بسبع ايام
وبعدين سيت تخفيف واستمريت وكنت امشي ساعة يوميا بس الحين بطلت لاني مشغولة وكان وزني اكثر من 90كيلو والحين بنهاية المسابقة الرمضانية صار 76ومستمرة وان شاء الله حلمي يكون 65كيلو
تحياتي