$ أسيرة العيون $
@asyr_alaayon_6
المواضيع $ أسيرة العيون $
خواتي اشرحولي معنى الحديث .. و شو دخلهـ بالسمنه اللي فينا !!
خواتي الغاليات أتمنى احد منكم يشرح لي معنى الحديث .. و شو دخلهـ بالسمنه اللي فينا !!!!!! قال عليه الصلاة والسلام:"ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"؟ انا قريت با…
بنات انا ضعفت بس وزني زاااااااد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم .............. حبوبات .. انا عندي مشكله بسيطه مااعرف هل هي مشكله و الا عادي تصير معاكم !! انا من شهر و نص تقريبا كان وزني 81 ....و ما سويت رجيم بس قعدت آكل وجبه باليوم ... و شهيتي كانت مسدوده و ما سويت رياضه ...... مقاسات…
استفسار + تجربتي الخاصه برجيم مصحة سويسرا !
السلام عليكم خواتي حبيت افيدكم اني سويت رجيم مصحة سويسرا و نقصت عليه 5 كيلو بــ 6 ايام بس الحينه ابا استفسر .... انا وزني 81 و ابي انقص تقريبا 25 كيلو ان شاء الله لمدة ( شهرين او 3 شهور ) و ابا اسوي لي نظام تتوقعون بضعف عليه وااايد …
اللي نقصت مع رياضة الايروبكس تدخل تفيدنا !!
السلام عليكم خواتي منوا منكم نقصت مع الايروبكس و شو انواع الايروبكس اللي مارستوها ؟ و كم المده ؟ و هل هي تشد الجسم بس و الا تنزل الوزن ؟؟؟؟؟؟؟:) و هل لعبتوها بالبيت و الا النادي ؟ _________________________ انا ناويه من باجر ان شاء ا…
ساعدوني بالفرن الكهربائي ,,, توجد صورة !!
السلام عليكم ,.. خواتي اللي عندها خبره بالفرن الكهربائي ( المايكرويف ) تفيدني جزاها الله خير ..... انا بدولة اوروبيه ساكنه بشقه و ماعندي فرن الغاز .. بس عندي الكهربائي و مب عارفه كيف اسوي الفطاير و البيتزا و الكيك ... وكم ساعه اخلي …
خواتي ساعدوني بخلطة بهارات تبيض ويهي !!
السلام عليكم حبيباتي طلبتكم لا تردوني بيضوا ويهي جدام بوالشباب:cook::39: انا بغربة و ابا اشتري بهارات و اخلطهم بس ابا مساعدتكم فديتكم ابا خلطة بهارات ريحتها حلوة و طعمها لذيييييييذ ؟! و تصلح لكل الطبخات ... و لا تنسون تعطوني مع المقا…
ممكن شرح للهرم الغذائي للرجيم .. يوجد صورة !!
السلام عليكم خواتي ابي منكم مساعده لو سمحتوا تشرحون لي نظام الهرم الغذائي ............!! و هذي الصورة و انتظر منكم الرد
خواتي سؤال بالنسبه للبيض و الجبن بالرجيم !!!
السلام عليكم ... خواتي عندي أسأله .. انا ابا اتبع حميه بس على مزاجي .... بس حبيت اسال عن البيض اذا سويته اومليت مع جبن لايت قليل الدسم هل يؤثر ع الرجيم يعني آكله بدون خبز تراه لذييذ و ما تحسين بطعم البيض ... بس ياليت اعرف هل يصلح او…
وحدة تسوي تسريحات حلوة من عيمان ........؟!؟
السلام عليكم ........ خواتي اشحالكم ..............؟؟ بغيت منكم مساعدة منو تعرف وحدة تسوي تسريحات حلوة من عيمان ........؟!؟! و من المواصفات تكون فاضيه حق هالشغله لانه ربيعتي خبيرة تجميل و تباها وقت الضرورة يعني تبا تشاركها ربيعتي تسو…
