كل السنع سعودية :

اللي يسمن اليدين المكرونة والكرش النشويات اذا تبينها تروح اكلي اي شئ فية دهون غير مشبعة وابسطها زيت الزيتون الافوكادو والمكسرات والطحينية وزيدة الفول السوداني والزيتون بس يبيلك تاكلينها اربع مرات باليوم ولمدة شهور

اللي يسمن اليدين المكرونة والكرش النشويات اذا تبينها تروح اكلي اي شئ فية دهون غير مشبعة وابسطها...

كل السنع سعودية :

ترى الكلام هذا كلام مختص بالتغذية لا ن المثل يذيب المثل عشان نذيب الدهون ناخذ هون صحية تكسر الدهون الضارة ادعيلي كرشي تروح وبالتوفيق وتيسسير الامور

ترى الكلام هذا كلام مختص بالتغذية لا ن المثل يذيب المثل عشان نذيب الدهون ناخذ هون صحية تكسر...