الله يعطيكم العاااااااااااااااااااااااااااافيه
جزاكم الله خير
ماقصرتوا حبايبي

عصير برتقال طازج وعسل

الصمغ العربي
تلقينه عند العطار
خذي المطحون
وحمصيه شوي عالنار لين يشقر لونه
وخذي مقدار 1 م في الكاسة وحطي موية دافية واشربيها
ممكن تحلينها بسكر او عسل

والصمغ العربي فوايده كثييييير هذا واحد منها

انصحك بشرب المويه كاستين قبل كل اكل ، كثري الخضروات الخضراء ، علي قد ماتقدري ابعدي عن نشويات ، وامشي وشوفي الفرق، موفقه .

نصيحة والله من تجربة
اشربي زيت خروع على الريق ..اقرأي طريقته الصحيحة قبل تشربيه
بعد ثلاث ايام اشربي كاس موية مذوب فيها ملح خشن ملعقتين كبار
راح تستفرغي وتقعدين شهور بطنك ياسلاااام لا انتفاخ ولا الم ولا إمساك