زهرة مونتريال
مشكلتك الحل لها اذا بدك نصيحتي
بدك جلسات تامل
جلسات ذكر لله سوي لنفسك جلسة بالبيت عالبلكونة مثلا او في برندة بيتكم حوش بيتكم وامسكي المسبحة واجلسي ساعة استغفري او سبحي وممكن ساعتين
والله والله العظيم باذن الله رح ترتاااااحي وتصيري مطمئنة طول يومك الا بذكر الله تطمئن القلوب
وممكن تحددي لنفسك كل يوم جزء من القران تقريه
وانا قريت مرة انو سجلو اثر مهدئ للقران الكريم وان موجات الدماغ تنتقل منالنمط السريع الى النمط البطئ
مع الدعاء اللهم هب لي نفسا بك مطمئنة تؤمن بلقائك وتقنع بعطائك وترضى بقضائك
هذا مع الابتعاد عن الذنوب حتى الصغائر لانها سبب المصايب
وتذكري دائما وما كان الله ليعذبهم وانت فيهم وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون
بس حبيت ساعدك وهذا عن تجربة

هذا بسبب انهم ناس جدد عليك وتبين تأثرين عليهم مع الوقت بيخف حماسك وبتصرفين على طبيعتك بيلك وقت بس

هذي تعتمد عليك انتي بالدرجه الاولى 0000 ريلاكس هدي اعصابك وتذكري ان اللي قدامك بنت مثلك وانها مو جايه من كوكب ثاني - خليك عفويه طبيعيه لاتكبرين وتهولين المواقف 0000 صدقيني الانسان المتحمس والمشدود يبين عليه انه مصطنع تصرفاته 0000 شوي شوي راح تتغيرين ما دامك عرفتي مشكلتك باذن الله بتحلينها 0000 والا راح تتعبين وما احد حاس فيك0000000

صراحه تجاوبكم ساعدني وااااجد الله بجزاكم كل خير ...وفي انتظار البقيه

إن شاء الله البنات بفيدوك أكثر