اذا فيه شئ بمظهرك يقلقك عالجيه

فيه وحدة يزعجها حب الشباب

او شعرها ينفش بسهولة

الحل تعالجين مظهرك اذا فيه عيوب

ثم قبل ماتطلعين العزيمة شوفي نفسك بالمراية وقولي شكلي حلو
اهم شي تكونين راضية عن نفسك

وبعدها في اي مناسبة اصغي للي امامك وركزي على تطوير مهارات الاتصال بين الناس
لان الشخص لما يحسك مو منتبهة لكلامه ينزعج ويشعر ان كلامه غير مهم
ويشعر بعدم الارتياح معاك

اشكركم فعلا نصايح مفيده جزاكم الله خيرا