حبيبتي ماتشوفين شر يارب اسمله عليج الغالية
كثري ماي والله انا جاتني فتره مثلج وتعذبت لين صرت اكثر من الماي
❤️❤️

الفواكه والعصيرات والماء

حبيبتي ماعليك شر
زي ما قالوا البنات كثررررررري شرب مويه
وانتبهي لازم تعالجين الإمساك ضروري لأن ممكن لا سمح الله تجيك البواسير الله لايذوقك المها ولا كل مسلم

عن تجربه مع اخواتي الثنتين:
خس + زيت زيتون اخلطيهم فالخلاط واشربيه
او القسط الهندي حطيه مع الزبادي واكليه بالملعقه
امي تسويه لأختي دايم وماشاءالله نفع معها
وكمان انتبهي لايكون عندك شرخ شرجي
اختي الثانيه كانت من التعب تروح للمستشفى وتاخذ ملين وبدونه ماتقدر
لكن طلع عندها شرخ وسوت العمليه وتعافت الحمدلله

فيه وحده مره قالت مانفعها بعد الله الا فاكهة الكيوي ...جربي وقدامك العافيه