بـــوحـ
بـــوحـ
حبيبتي بوحـ طمنيني عنج ان شاء الله صرتي احسن من امس احاتيج وافكر فيج وادعي لج طمنيني فديتج ❤️❤️
حبيبتي بوحـ طمنيني عنج ان شاء الله صرتي احسن من امس احاتيج وافكر فيج وادعي لج طمنيني فديتج...
حبيبتي انتي ربي يسعدك
الحمد لله احسن كثير شربت مويه كثير اليوم وعصائر طازجه والحمد لله
يمكن مشكلتي ما اشرب مويه كثير ٢ الا ٣ باليوم
مشكوره يقلبي على السؤال و الدعوات الطيبه
رجااوي قطر
رجااوي قطر
حبيبتي انتي ربي يسعدك الحمد لله احسن كثير شربت مويه كثير اليوم وعصائر طازجه والحمد لله يمكن مشكلتي ما اشرب مويه كثير ٢ الا ٣ باليوم مشكوره يقلبي على السؤال و الدعوات الطيبه
حبيبتي انتي ربي يسعدك الحمد لله احسن كثير شربت مويه كثير اليوم وعصائر طازجه والحمد لله يمكن...
الحمدلله يارب
الله يطمن قلبج حبيبتي ❤️😘
ماتشوفين شر الغالية🌹💕
ام عموري ❤
ام عموري ❤
وينك ياروحي عن زيت الزيتون شششششي خطييير على الريق ملعقه وكثري مويه وبأذن الله يروح منك
انا حتى إمساك الحمل الله يعزك اخذ له زيت زيتون والله جربت الملينات فقط مؤقته اما المويه وزيت الزيتون بسرعه تفك الازمه عدلي اكلك وكثري مويه وخذي زيت زيتون وامششششي عشان الأمعاء تتحرك وفقط الحل أسهل مما تتخيلي وان شاء الله قدامك العافيه 👌❤
ام عموري ❤
ام عموري ❤
ترى الملينات غير أن معفولها مؤقت غير كذا اذا تعودت عليها الأمعاء يصير فيها كسل ماتمشي إلا بملين اتركيها وسوي اللي قلت لك وقالوا لك البنات وان شاء الله تتعافين منه
قناديل أمل
قناديل أمل
اشربي ماء دافيء على الريق جدا مفيد عن تجربه كثري شرب ماء اقل شيء 8 كاسات يوميا كلي خيار وخس وتمر وعندك بذور ((قاطونا)) تلاقيها عند العطار خذي منها ملعقه على النوم وملعقه على الريق مجربتها شخصيا
اشربي ماء دافيء على الريق جدا مفيد عن تجربه كثري شرب ماء اقل شيء 8 كاسات يوميا كلي خيار وخس...
صح عن تجربة الموية الدافية على الريق الفجر + افتتحي فطورك بألياف مثل التفاح
هذي الأمرين تساعد على تحسين الهضم بقية اليوم
والأمر الثالث الريااااضة والمشي مهم مرة في تحسين عمل الأمعاء..
هذي الأمور الثلاثة لابد تكون من أبجديات يومك وإن شاء الله بتشوفين العافية بعدها..