فيه تمارين تشد الصدر بس ما عرف انزل صور بس كاني شفتها في قسم الرشاقه
ابحثي هنا وتلقين الي يسرك ان شاءالله
الصفحة الأخيرة
خذي دايم من (((نعومي او ايتام )) اظمن شي واستغلى وقت التخفيض تطلع لك الحبه 70 _ 50 ريال وخذي شي يكفيك سنه
وماشاء الله تعيش ولا تخرب من الغسيل
حتى ملابسك ومظهرك الخارجي يطلع شكله مرتب وانيق بالسنتيانات ومع الوقت يطلع شكله حلو حتى لو مالبستي
اما غيره والمحلات العاديه والصناعات الصينيه وغيرها هى الى تعدم الصدر وتخرب شكله وانا جربت الاثنين وشفت الفرق
اذا قصدك الترهل الى تجي مثل الخطوط من اثر السمنه والنحافه انا سالت دكتورتي بحملى وقالت اذا صارت الخطوط ورديه تتعالج بسرعه بكريم التشقاقات واعطتنى اياه اما اذا تغير لونها ومضى عليها وقت العلاج يطول شوي يعنى تحتاجي دكتوره جلديه ممتاززه واسالك كذا وحده لان اغلب الحالات ماتتعالج يمكن ؟؟؟؟؟؟