ابي طريقة لإزالة الكرش بعد الحمل

الحمل والإنجاب

انا لي شهرين طالعه من الاربعن وبكريه وطلعت لي كرشه مع العلم اني نحيفه ياحسره

ومفكره قبل مااولد اني احط مشد لكن قدر الله وماشاء فعل ولدت قيصريه فما استخدمت المشد


وانا اللحين ابغى كرشتي تروح

اللي عندها طريقه تفيدني وتكون عن تجربه
وجزاكم الله خيرا
8
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ياشين الغربه
ياشين الغربه
مره قريت بالمنتدى كثير بنات يمدحوه بس مااجربته فوري مويه
وفي كوب حطي كمون وليمون ويانسون واشربيه يوميا صباح ومساء
بدون اسم تبتسم
رفع
متحرية
متحرية
والله أتمنى افيدك ،، بس ما عندي علم
طيب انتي كان بطنك كبير مررره ولى عادي >>> شايله هم
اااالوفه
اااالوفه
والله أتمنى افيدك ،، بس ما عندي علم طيب انتي كان بطنك كبير مررره ولى عادي >>> شايله هم
والله أتمنى افيدك ،، بس ما عندي علم طيب انتي كان بطنك كبير مررره ولى عادي >>> شايله هم
مشكلتك انك مسويه عمليه ولاكان نصحتك بي تمارين البطن لكن في حالتك افضل تربطين بطنك حتئ لو عدئ شهرين مايضر بس مو اي ربط فيه طريقه سوتها لي شغالتي الله يوفقها ربطتني وما افكه الا وقت الاستحمام وبعد شهرين ماتصدقين بطني لصق بضهري بس يافرحه ماتمت حملت بعد ثلاث شهور من الولاده ياخساره التعب ما تهنيت والشغاله سافرت.المهم لازم احد يساعدك في الربط تجيبن قماش اربع امتار وتقصينه بي العرض وبعدين تخيطي الأطراف مع بعض يصير طول القماش ثمان امتار وبعدين تحطين منتصف القماش علئ البطن والأطراف في الخلف ويكون احد وراكي يسويها زي x اكس ترجعي الاطراف قدام وتسوي x اكس ثاني قدام وتشدي مع كل ربطه وترجعي الأطراف وراء وتسوي اكس وهاكذامره ورأ ومره قدام الين توصلين اسفل البطن علئ الورك وتربطين مع الشد في الربط /اتمنئ فهمتيني وآسفه ع الاطاله بربر بربر 
رمانة الكويت
رمانة الكويت
للررررررفع