بنات انا سمعت ان الحلبه زينه للظهر
صدق هذا الكلام
تجييبين حبوب الحلبه وتحمسينه
عشان الريحه ماتطلع بالجسم
((حمسيه برى البيت لانه ريحة
الحلبه تعرفونها ممكن تمسك بالبيت))
وتحطين شوي مع الحليب واغليه
واشربيه دافي
هل هذا الكلام صحيح
وفكرة الحمس قريتها من عالمنا عالم حواء

الألم أحيانا يكون بسبب أن الرحم نازل أو مايل
روحي لدايه تمرخك بالإضافة للحليب و الرشاد و الغرا ..
والله بأيام تحسي بالفرق , انا مصيبتي ظهري و الحمدلله على هالأمور اللي قلت عليها أعالجها
و اولادك عندي وعندك خير بس و الله بالنظااااام و العقاب مشيتهم ..
هدة حيل وربي شغل البيت , المفترض يكون تعاوني بين الكل من الأم والأب حتى أصغر فرد في العائلة
الله يشفيك يا عسل و يريح بالك

بالنسبة لالم اسفل الظهر


في حياة الانسان لابد تمر فترات يشعر بالم شديد والسبب تضغط الفقرة على الحبل الشوكي فيتحسس ويرسل سيلات عصبية مؤلمة جدااااا

الحل انك ترجعين الفقرة مكانها عشان ما تضغط !!!! صعبه صح



ابدا يا قلبي والله هذا حل صرت اسويه من رمضان لان مع الشغل ما عاد اقدر اصلي ابدااااااا و لا ارفع و لا اسجد والم مع التنفس لا اله الا الله


الحل شفته بدكتورز اذا تعرفينه هذا برنامج اطباء يجي بالتلفزيون يجيبون كل الحلول المهمه


هذا اسرع حل لا مستشفى و لا خلطات و لا روحه او جيه اربع خطوات سويها وتوكلي على ربك بإذن الله ما تشوفين شر


اولا حاولي تنامين على الارض فترة يومين او اكثر شوية يعني غيري الاسفنج او ايا كان الي تنامين عليه لان لازم بين فترة وفترة ننام على شيء صلب


ثانيا بعطيك حركات تمارين رياضيه بسيطه بعد كل صلاة سويها وبس

نامي على ظهرك وضمي رجولك تصير زي شكل 8 طريقة عاديه ثم ارفعي ظهرك يعني كأنك مسوية جسر

الحركه الي بعدها تتعزين على يديكورجولك كأنك مسوية خروف زي اذا نلعب مع الاطفال خروف وبعدها ترفعي وتمدي رجل واليد المعاكسه لها فترة وبعدين تغيرين

الحركه الي بعدها نامي على ظهرك وارفعي رجولك لصدرك وحطي رجل عالثانيه وشدي بيدك عليها شوي واعكسي وخلاص


الحركه الي بعدها اجلسي مدي رجولك وحاولي توصلين لرجولك بيدك لا تتعبين نفسك بس حاولي


حتى لو كان وزنك زائد عادي حاولي اتمنى الحركات تكون مفهومه والي لازم تفهمينه انه لازم تسوين رياضه ترجع الفقرة مكانها والا ممكن تصير اشياء اسوأ و محد يدري ممكن تصتعبين هالحركات بس صدقيني كم يوم وتشوفين الراحه على طول اول ما يعورك ظهرك تسوينه بدون تردد

اذا محتاجه شيء ارسلي لي

السلام عليكم ورحمت الله وبركاتة
اخواتي في الله اريد ان افيدكم بطرق التخلص من الام الظهر وبالذات اسفل الظهر أأأي
العصعوص
فان لااقول لكم هذا الكلام إلى عن تجربه انا كنت فيهاوذلك من بعد مالله اطعمني بابنتي الله يحفضها لي ويرزقني لها باخوة اللهم ااامين
اخواتي إن من علامات العين والسحر الم اسفل الظهر والخصوم والله يعزكم الامساك
كان يمر علي شهور وانا لاستطيع التبرز الله يعزكم
فعليك ياختي الفاضلة بعمل مايلي من اجل العافي والصحة الدائمة ادامها الله علينا وعليكم
1-عليك لمدة شهر بمقدار كوب لكل منها بالغسول بالسدر الطازج المطحون
من الشجر مع ماء مقروء علية وملح خشن يوضع في بانيو ويجلس فية لمدة20 دقيق
وطبعن يكون الماءالضاف إلية المقادير شبة بارد
2-0عليك بالاستماع للرقية وبالذات فترت العصرية حتى الاستحمام يفضل العصر
3-قبل النوم اغتسلي جسمك كله بقدار جك او اكثر بنفس خلطت الاستحمام
ثم ادهني جسمك بزيت زيتون طبيعي من المعاصر مقرؤ علية ونامي فخصصي للنوم ملابس خاصة في هذي المدة
4- فبعد مرور شهر اذهبي وتحجمي لجميع جسمك من راسك إلى اسفل قدميك
والافضل ان تعملي حجامة لمدة ثلاث شهور متواصلة فإذا كنتي من جدة والمدن القريبة منها عليك ان تذهبي لبناية نورة لمركز الحجامة فيها عند الدكتورة سميحة وهذا رقم جوالها 0502337393حددي معها موعدواكتبي في الورقه معاك عين معاك سحر اذا كنتي تستخدمي ادوية خاصة كيف وضعك مع الاولاد وزوجك فكل نقطة لها حجامه خاص
والله ياختي إني لما عملت الحجامة طلع من يدي اليسرى مخاط طولة حوالي مترين ونصف إلى ثلاث طبعن هذا المخاط إلي طلع بسم الله الرحمن الرحيم فهمتني انا سنيني تعبانه اروح للدكاترة وطلع في الاخر سحر من وحدة نصحتها نصيحه دينية وهي عدم الاختلاط مع الرجال وفالك العافية يالغالية
علا فكرة راح تجيك اعراض كثيرة لاكن عليك تتغلبي عليها وتحمسي نفسك ياغالب يامغلوب

الله يشفيك والله نفس احساسي انا من بعد الولاده ظهري يعورني نفسك قالولي نقص كالسيوم
واكلت كالسيوم وللحين الشكوى لله