كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نبض داعيه

ابي كل شي يسمن اكتبوه لي..

علاج السمنة والنحافة •

السلام عليكم

اخواتي::

انا ذحين حامل لي اسبوع بالتاسع وفي مشكله ذابحتني






وهي نحفي..
تصدقون اني مازدت غير 5كيلو بحملي ومو باين بعد كلي عظاااام ..

تعبت بالموت قبل لااحمل زدت 9كيلو بس اخذ مني وقت وجهد وفلوووووووس بعد لاني كنت استخدم العنبريه اللي عند العطار واخلصها باسبوع وهي ب80..

استمريت عليها 3شهور ووزني زاد بس جاء الوحااااااااااام وانفشييييت كني كوره راح من وزني 7كيلو والله يابنات لما اوقف عند المرايه اني اشوف اضلاعي باينه..

سؤالي وابيكم تساعدوني ذحين انا على وجه وولاده وتعرفون النفاس مو اي شي تاكله وعشان الرضاعه كمان بس انا اتوقع اني ماحقدر ارضع عشان عندي دوام..


ابي كل شي يسمن اكتبوه لي..

اعشاب حبوب فتح شهيه مكملات غذائيه فيتامينات اي شي سمعتوا فيه يسمن قولوه ابيييييييي اسمن:06:

خصوصا ان زوجي متغير 1000درجه عشان نحفي ماصدق اني اسمن اول..

تكفون ساعدوني الله يحرم وجيهكم ع النار
19
73K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رند55
رند55 •
سبحان الله
عليك بالحلبة والماش الاسبوعين الاولي تنفخ الجسم
كيلي عسل مع مكسرات
اتوقع اني اسمن اسهل من اي انحف
والله يسهل عليك يارب
كان حبيبي
كان حبيبي •
كثري طحينيه ومكسرات بالعسل من حليب وحلبه ......
ليمون ونعناع
ليمون ونعناع •
ااااااااااااااااااااااااااه ماشاءالله لاقوه الابالله ناس تبى تنحف وناس تبى تسمن اااه بصيح بس الله يهنيك
ماعرف الا الاشياء اللى تنحف



رفع
شـــاني
شـــاني •
حلبه

طحينيه

وارجعي للعنبريه اذا كانت هي السبب بزيادة وزنك
حامل لابسه جينز
حامل لابسه جينز •
سبحان الله
ناس تبي النحف وناس تبي الزياده
ياختي مافي اسهل من الاكل
احسبي بسعرات
7000 سعره حراريه يعني كيلو
والكاكاوات والبطاطس والاكلات الثقيله الصواني والمحاشي والبطاطس المقلي والوجبات السريعه
تسمن وكل ساعه اكلي

اذا تبين من عندي 25 كيلو اعطيك
ياليت اقدر