وردة المرج الأزرق
•
السلام عليكم حبيبتي فيه جهازلزيادة الطول حلوصراحة تلاحظين فرق بس مومرة لكن فيه فرق واضح وبالنسبة للي عندها بنت وتبغاها تطول وتكون فارعة الطول من سن تسع سنين الى 12 سنة تخليهاتاكل تفاح أخضر أواي نوع بس الأخضرأفضل بكثرة يعني تطيح فيه وسبحان الله يزيدفي الطول جدا هذي معلومة من دكتورة واختي عندها ولد بالثانوي ماشاالله طوله فارع شاذعن أخوانه كلهم أمه طبقت معاه هذي الطريقة وان شالله أكون افدتكم وعلى فكرة وش معنى من سن 9الى 12 والله ماأدري هذا كلام الاستشارية طبقوها مانتم خسارنين.
الزنك ثم الزنك ثم الزنك
يباع على شكل حبوب للكبار والصغار في الصيدليه يقوي العظام ويزيد الطول خاصة للي في فتره نمووووو
يباع على شكل حبوب للكبار والصغار في الصيدليه يقوي العظام ويزيد الطول خاصة للي في فتره نمووووو
انا فرفرت بالنت ولقيت لكم هالطرق ويقولون تطولين مهماكان عمرك مظمون100 %
1) خصّصي لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم لان بها يخف ظغط الجاذبيه و العظام تطول بحريّة أكبر
2) إلزمي رياضات القفز (كرة السلة، كرة الطائرة) ففي القفز أثر كبير على زيادة نمو العظام.
3)التدلي من قضيب عمودي يساعد على شدّ العمود الفقري وصفةذلك أن تمسكي بقضيب مثبت بارتفاع مترين و فقط تتدلي و أنت تمسكين ****** و تتحملي وزن جسدك المتدلي
4) النوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 8 ساعات.
5) لا تقصّري في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا.
الدعاء في أوقات الأجابه (يوم الجمعة، الثلث الأخير من الليل فكل ليلة يجاب فيه الدعاء، يوم عرفة، بين الأذان و الإقامة...). اسألي الله من أعماق نفسك أن يحقق لك حلمك
1) خصّصي لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم لان بها يخف ظغط الجاذبيه و العظام تطول بحريّة أكبر
2) إلزمي رياضات القفز (كرة السلة، كرة الطائرة) ففي القفز أثر كبير على زيادة نمو العظام.
3)التدلي من قضيب عمودي يساعد على شدّ العمود الفقري وصفةذلك أن تمسكي بقضيب مثبت بارتفاع مترين و فقط تتدلي و أنت تمسكين ****** و تتحملي وزن جسدك المتدلي
4) النوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 8 ساعات.
5) لا تقصّري في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا.
الدعاء في أوقات الأجابه (يوم الجمعة، الثلث الأخير من الليل فكل ليلة يجاب فيه الدعاء، يوم عرفة، بين الأذان و الإقامة...). اسألي الله من أعماق نفسك أن يحقق لك حلمك
الصفحة الأخيرة