اتكنز بابنات؟؟؟؟؟

انصحك سويه
لان يقولون زيين:26:
بالتوفيق..ومع الرياضة طبعا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حمية اتكنز لدكتور روبرت اتكنز ..................
انا سمعت انها تاكلين اللي نفسج فيه مع خسارة الوزن
وسمعت ان حمية اتكنز عباره عن الابتعاد عن النشويات والكربوهيدرات وبعض الفواكه والسكريات وترحب بالبروتينات
يا ريت اللي تعرف في حمية اتكنز تخبرني عنها وتقولي بالتفصيل اللممل علشان انطبقها
لان سمعت ان نجوم هوليود يتبعون حمية اتكنز
بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز يا بنات لا تتطنشوني

بنتظار ردودكم :time:

ساعدونييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

هلا بنات

امس في قناة ام بي سي جابو برنامج عنه ما تابعتيه؟؟

المشكلة ان الكلام كثر عن رجيم اتكنز اليوم كتبو بعض الاخوات فى النتدى عن مساوء هذا الرجيم:44: :07:

والعمل......