انسانة مؤمنة
انسانة مؤمنة
وانا متاكده اني الافضل ع الاطلاق >>> جرعة غرور:)
وانا متاكده اني الافضل ع الاطلاق >>> جرعة غرور:)
مجهود رائع
بارك الله فيك
لكن ارجوك ممكن تكتبي على شكل نظام افطار غداء عشاء وبين الوجبات لكي استوعب وتكون عندي فكرة عالنظام
وهل هذا النظام فيه خبز اذا فيه ارجو ان تكتبي لي المقدار
انتظر ردك وجزاك الله الف خير
انسانة مؤمنة
انسانة مؤمنة
مجهود رائع بارك الله فيك لكن ارجوك ممكن تكتبي على شكل نظام افطار غداء عشاء وبين الوجبات لكي استوعب وتكون عندي فكرة عالنظام وهل هذا النظام فيه خبز اذا فيه ارجو ان تكتبي لي المقدار انتظر ردك وجزاك الله الف خير
مجهود رائع بارك الله فيك لكن ارجوك ممكن تكتبي على شكل نظام افطار غداء عشاء وبين الوجبات لكي...
قرأت الموضوع بتركيز اكثر فيه افطار غداء عشاء جزاك الله خيرا لكن اكلات السناك غير واضحة ارجو اعطاء سناك اوضح وسؤال الخبز هل هو ممنوع في هذا النظام
وماهو عداد كارب مانزل عندي
جعله الله في موازين حسناتك
أخت القمر 2009
أخت القمر 2009
مووووووووووووفقه ياللغلا :)
أم جيلان
أم جيلان
اختي الله يعافيك
الريجيم واضح لكن ماوضحتي الكمية لاني انا من النوع اللي يجوع بسرعة وادوخ يعني ماهي سالفة شهية سالفة جوع فقط
يعني كم كمية الدجاج وكذا بالوجبات والله يعطيك العافية على هالمجهود ماشاالله تبارك الله
أم جيلان
أم جيلان
وينكم