bvi0 @bvi0

عضوة جديدة

اتمنى الرد عن نزول الوزن

السلام عليكم
بنات سؤال بسيط
هل اقدر انزل كيلو ونص او 2 كيلو ب اسبوع واحد؟
احس صعبه يعني
الي عندها تجربه بذا الموضوع يليت تفيدني
واتمنى الموضوع يبقى هنا شويه عشان التفاعل

636

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رند 🎈 • 4 سنوات

اي عادي اصلاً النزول الطبيعي في الاسبوع يكون من كيلو الى كيلو ونص او ٢

سندريلأ • 4 سنوات

اى عادي وبكل سهوله اذا وزنك زايد كتير . لكن اذا وزنك قريب من المثالي يصير صعب

غصة صبر • 4 سنوات

اي تقدرين اربعه بعد باسبوع لكن الافضل2 علشان الترهل

خبيرة تغذية • 4 سنوات

اى تقدرى كل انظمة الرجيم يكون مستهدفها اكثر من 3 كيلو بالاسبوع

كل شي كذب • 4 سنوات

ايوة تقدري
بذاااات اذا لك فترة طويلة ماسويتي رجيم
تنزلي بسهووولة