bvi0

bvi0 @bvi0

عضوة جديدة

اتمنى الرد عن نزول الوزن

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
بنات سؤال بسيط
هل اقدر انزل كيلو ونص او 2 كيلو ب اسبوع واحد؟
احس صعبه يعني
الي عندها تجربه بذا الموضوع يليت تفيدني
واتمنى الموضوع يبقى هنا شويه عشان التفاعل
5
637

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رند 🎈
رند 🎈
اي عادي اصلاً النزول الطبيعي في الاسبوع يكون من كيلو الى كيلو ونص او ٢
سندريلأ
سندريلأ
اى عادي وبكل سهوله اذا وزنك زايد كتير . لكن اذا وزنك قريب من المثالي يصير صعب
غصة صبر
غصة صبر
اي تقدرين اربعه بعد باسبوع لكن الافضل2 علشان الترهل
خبيرة تغذية
خبيرة تغذية
اى تقدرى كل انظمة الرجيم يكون مستهدفها اكثر من 3 كيلو بالاسبوع
كل شي كذب
كل شي كذب
ايوة تقدري
بذاااات اذا لك فترة طويلة ماسويتي رجيم
تنزلي بسهووولة