دكتورة ريهام
اتبعت حمية لمدة شهرين امتنعت فيها عن السكريات والخبز الأبيض
وفي الاخير مانزلت ولا كيلو :hahaha: بس الحمد لله قدرت اثبت الوزن لانه في ازدياد رهيب
انا عندي تكيس يعني صعب انحف بسهولة هل التكيس بالمبايض له حميات خاصة او امتناع عن وجبات معينة
جزاك الله خير خبريني
دكتورة ريهام
اتبعت حمية لمدة شهرين امتنعت فيها عن السكريات والخبز الأبيض
وفي الاخير مانزلت...
اتبعت حمية لمدة شهرين امتنعت فيها عن السكريات والخبز الأبيض
وفي الاخير مانزلت ولا كيلو :hahaha: بس الحمد لله قدرت اثبت الوزن لانه في ازدياد رهيب
انا عندي تكيس يعني صعب انحف بسهولة هل التكيس بالمبايض له حميات خاصة او امتناع عن وجبات معينة
جزاك الله خير خبريني