جولي مدام
جولي مدام
السلام عليكم ليش تقتلي انوثتك ودلعك بعدك صغيره وماعندك اطفال شوو شاغلك شوو هذا تنظيف البيت كل يووم ماله داعي من يوسخ البيت يعني؟؟!!شدي الهمه اصحي الفجر وصلي وخلصي غسلي الملابس كوني عند الغساله من تخلصي ع طول انشري الملابس..خلصتي اجلسي روقي بريوق خفيف واذا حبيتي تنامي نامي شويواصحي جهزي الغدا خلصتي اسبحي وتكشخي باللبس رشه عطر ولوشن ولبس مرتب..صففي شعرك حبي نفسك ودلعيها يجي زوجك تغدو وغسلي المواعين بسرعه لا تجمعيها لوقت اخر ..واذا حسيتي فيك نشاط نظفي البيت او خليه لثاني يوم صلي الفجر وابدي تنظيف وترتيب وتبخير وعاد خذيلك دوش وتكشخي ..ماعندك عيال لسه يعني وقتك فاضيي ف استغلي هالوقت يومين بالاسبوع للتنظيف وغسل الملابس كل يومين تدلعي وعيشي حياتج بعدين من الاطفال بتحسي بقيمه هالوقت وتتمنين عندك وقت لنفسك ..وقبل كل شي لا تنسي وصيه نبينا عليه الصلاه والسلام لفاطمه بالاذكار والتسبيح وسؤال رب العالمين البركه ف الوقت .
السلام عليكم ليش تقتلي انوثتك ودلعك بعدك صغيره وماعندك اطفال شوو شاغلك شوو هذا تنظيف البيت كل...
عارفة ياقلبي لكن مو بيدي اليوم عزمت اعدل نومي وللان صامدة
جولي مدام
جولي مدام
عزيزتي لازم تنظمي وقتك لنفسك ولبيتك سدقيني المساله سهلة جدا بس يبغالها صحوة بكير وزيادة على نصائح البنات بالنسبه لبيتك جيبي زرع طبيعي باحواض جميله وحطيها بغرفة الجلوس في المطبخ في الممرات الزرع الطبيعي يعطي تفاؤل وشكل رائع وفي زرع خاص لغرف النوم تعطي اوكسجين بالليل كمان حطي فيها بس اهم شي كمان اهتمي فيها خصصي يوم واحد في الاسبوع اغسليها واسقيها بالماء وطبعا الاهتمام بنفسك يعطيكي ثقه بالنفس اكثر، بالنسبه لليوتيوب بس اكتبي بمحرك البحث طرق الاهتمام بالمنزل وراح يطلعلك قنوات كتيرة
عزيزتي لازم تنظمي وقتك لنفسك ولبيتك سدقيني المساله سهلة جدا بس يبغالها صحوة بكير وزيادة على نصائح...
الحين فتحت اليوتوب وبتفرج عسى اتحمس
violet🦋
violet🦋
انا احتج على كلمه كاني عزوبيه
والله وش زيننا نهتم بانفسنا ماورنا لاشغل ولامشغلة
والحف على روقان نحف ومعنا كوب نسكافيه كل شفطة بنتفه
عاد حرام عليكم مو يعني متزوجة تشيلين المنطقة مو متزوجة ماتشيل
المهتمه مهتمه كانت بنت او متزوجة
والله في متزوجات اشوفهم فيهم شنب !! ويدينهم فيها شعر واستغرب !!!!


ماعلينا انتي فيك اكتئاب يمكن من تاخر الحمل
ويمكن عندك نقص فتامين د او مشاكل في الغدة


واذا متاكسله مرة مرة الصيدليه مليانه شفرات اشكال والوان للمنطقه
والحف روحي مشغل انسدحي بس والشغل عليهم او نادي وحدة للبيت ياكثرهم الي يطلعون


ودمتي سالمه
* 3zoo *
* 3zoo *
اعملي لنفسك جدول بالاشياء اللي ناويه تنجزينها اكتبيه على ورقه واول ما تصحين امشي عليه وطبقيه وكل ما انجزتي شي حطي جنبه صح واكتبي تحته كلمات تشجيع وشكر لنفسك عشان تتشجعين تنجزين كل يوم . اعترافك بتقصيرك وطرح الامور اللي شايفتها غلط بنفسك هذا اول الطريق لتغيرها . مهما نكتب لك نصايح وندلك على كريمات او مكياج او لبس لازم انتي تبادرين وتحبين نفسك وتدللين نفسك وبس بقول لك شي ثقي تماما اذا اهتميتي بنفسك وخصصتي يوم زياره للمشغل وحفيتي جسمك ورتبتي حواجبك وغيرتي قصة شعرك واللون بترجعين البيت نفسيتك مرتفعه فوق وبتحبين نفسك وودك كل يوم تكشخين وتجددين بنفسك ترى شغل البيت ما يخلص كل يوم مهما جريتي وركضتي وراه عشان كذا رتبي نفسك ويومك وخصصي وقت لنفسك بوسط هالزحمه اول شي ممنوع يبقى الشعر على جسمك ترى ما ياخذ منك دقيقتين خذي اغراضك معك الحمام قبل الترويش نظفي كل شي وتروشي . واشغال البيت انجزيها الصباح اول ما يطلع زوجك وعيالك لدواماتهم اطبخي غداك وحطي غسيلك بالغساله ورتبي بيتك ثم روحي تفرغي لنفسك حلاوه او شمع ثم نامي شوي واصحي قبل يرجعون رتبي نومك بيترتب كل شي بحياتك
اعملي لنفسك جدول بالاشياء اللي ناويه تنجزينها اكتبيه على ورقه واول ما تصحين امشي عليه وطبقيه...
كلاام سلييم نفس الكلام الي فبالي
fatoomah123
fatoomah123
حبيبتي مانقدر نساعدك بشي انتي لازم تتغيرين من ذاتك واذا زوجك مو مقصر عليك ومعاك خلاص علي الأقل سوي لك حلسه شهريا بالمشغل تشيلين شعر جسمك وتسوين بدكير ومنكير وتتعدلين لزوجك وباقي الأيام سوي لك جدول يوم خلطه شعر يوم اهتمي ببشرتك وغيري ستايلك وحطي لو بس روج وكحله وغيري تسريحه شعرك لا تنتظرين زوجك يحسسك بالنقص انتي من نفسك حاسه فيه بس لا جا الكلام من زوجك بيجرحك كثيير فتلاحقي نفسك