رفع

الله يفرج همك ومن دعى يارب
شوفي اختي ايش رايك تبدين ببرنامج عبدالله الخليفة تلقينه ببرنامج اسوار ابحثي عنه في المنتدى فيه عجوة على الصبح وخلطة الرومي العصر ورقيه بعد المغرب وبعد ماتخلصين البرنامج تحتجمين وبتخف حالتك كثيربأذن اللهوابدائي يااختي حبه حبه ولاتخلين للشيطان مدخل عليك دايم استعيذي بالله منه وخليك على وضوء دايم
تصدقين احيان تجيني ضيقه او فجاءة جالسه في امان الله احس تجيني افكار واتذكر اشياء قديمة تضيق الصدر بس اقوم اتوضاء تروح و وصارت تخف كثير ...
والبقرة حاولي بعد صلاة الفجر انسب وقت اوحاولي تسمعينها كثير في البدايه خليها عادة عندك حتى وانتي فاتحة الواتس انا صرت حافضه بعض الايات من البقرة من كثر ما اسمعها الحمدلله وصرت اذا قريتها احسها خفيفه لاني حافضه بعض الايات جربي طريقتي وبتدعيلي ..
وايضا كثري من الاستغفار يهون عليك كثير واذا حابه اساعدك من عيوني اي خدمة انا حاضرة بس انتي اعزمي تبدائي واكتبيلك برنامج وخليه من ضمن يومك واسمعي محاضرات كثير ولا تاجلين الواحد مايضمن يومة ومايضمن يلحق رمضان والا لاء الله يطول في اعمارنا على طاعته وكلنا تجينا ايام نقصر نسال الله الغفران بس حلو نذكر بعض والله يهدينا ويهديك ويثبتنا على طاعته استغفر الله العضيم واتوب اليه

ياقلبي موشرط تسوين لك جدول الوقت اللي فاضية فيه بدل النت والواتس افتحي على سورة البقرة واذا تعودتي على قرائتها بتخلصينها خلال ساعه الا ربع وبهالوقت حطي الجوال بوضعية الصامت بحيث اذا جتك رسالة ماتنتبهين لها والاستغفار خليه على لسانك طول الوقت واذا تنسين خلي بيدك سبحه تستغفرين فيها طول ماانتي جالسة وشوي شوي يصير الذكر على لسانك وربي يهدينا وياك وكل مسلم ويميتنا على الشهادة

اختي عمليات تجميل حكم لمس المصحف من الجوال مثل حكمة من الكتاب وهذي فيه شيخ تلاقيه عاليوتيوب له مقطع فيه

لاتحملين نفسك كل هل هم أحسن الأعمال عند الله أدومها وان كانت قليله
شويه شويه ابدي في السنن وبعدين الاسغفار وتسبيح وبعدين الصيام ولو يوم واحد وهكذأ الي ان تتعود نفسك في وحد من السلف يقول جاهدت نفسي أربعين سنه علي الطاعة وهو يجبرهأ واربعين سنه صار يتلذذ بها
موفقه