:26:
تسلمين حبيبتي على موضوعك الرائع والشامل :26:
وردة جده
•
تســاقط الشعر وهشاشـــه تدل على ضعف في صحـــته ...كــذلك هي الاحــوال مع اظــافرك ...ضعفها وهشاشتها تــدل على ضعف صحتك ...فهـي تـــدل على نقص عناصر البروتينات والكالسيوم والحــديد ...لــذلك احرصي على توافــر هذه الفيتامينات المهمه في غــذائك او اخــذها على شكل حبوب تــحت رعاية طبيب مختص ...
النظــافة حثنا عليها ديننـــا الحنيف ...فتحت اظــافر مستنقع للجراثيم والبكتيريا ...ان لـــم تهتمي لنظافته ...وايضــا دليل نظافتــك هي ...ودليــل نظافة شعرك هي ...
" لمــا كنت طالبه في اول اعــدادي كانت مدرسة العلوم الله يذكرها بالخير ...لما تسوي تفتيش للنظافة اليدين والشعر كل ماتوقف عند طالبه وبعد ماتشوف اظافر تقول لها حكي فروة راسك :29: كنت دايم اتسال ليش تسوين هالحركه فيوم سالتها ليش هالحركه ...قالت نظافة شعــرك تفضحها اظافرك ان كان نظيف خرجت الاظافر من الشعر نظيفه وان كان العكس طلعة تحتها علامات "
مــن هنيه لازم ننتبه للتحت الاظــافر فهي دليل نظافتنا او العكـس ..
-ولتنظــــيف تحت الاظافر او لدفع الزوائد يستخدم اعواد ملفوفه بقطن
ولا زالة الجلد الميت من اطراف الاظافر ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ واي زيت نباتي .ثم استخدمي الاعواد القطنيه
ثم اغمري اصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء في بإزالة الجلد الزائد.
احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى.
-لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى.وباستخدم المقص الخاص بها ...
- انتبهي لاي كسر او خدش بها وحاولي برده بسرعه قبل ان لايتطور ويتعرض لاكثر كسر
- انتبهي لعـــادة قضم الاظــافر عندك او عنــدك ابناءك ونبيهم لتــركها ...
.
.
.
ولتقــــوية الاظــافر اطليهما بمقو خاص بالاظافر ...
وينصح يشرب ملعقة كبــيره في كوب مــاء ثلاث مرات يوميا قبل الطعام ...وايضا هالطريقه تنفع في حالات زيــادة الشحوم بالجسم ...
للحــفاظ على يــداك براقـــه خذي ثلاث ملاعق زبادي بثلاث ملاعق زيت السمسم ويدهن بها الايــادي والمعاصم والكتوف وتنفع للجسم كامله وتعمل هالخلطه مره بالاسبوع خلال شهر بتصيرن شمعه منوره :27:
النظــافة حثنا عليها ديننـــا الحنيف ...فتحت اظــافر مستنقع للجراثيم والبكتيريا ...ان لـــم تهتمي لنظافته ...وايضــا دليل نظافتــك هي ...ودليــل نظافة شعرك هي ...
" لمــا كنت طالبه في اول اعــدادي كانت مدرسة العلوم الله يذكرها بالخير ...لما تسوي تفتيش للنظافة اليدين والشعر كل ماتوقف عند طالبه وبعد ماتشوف اظافر تقول لها حكي فروة راسك :29: كنت دايم اتسال ليش تسوين هالحركه فيوم سالتها ليش هالحركه ...قالت نظافة شعــرك تفضحها اظافرك ان كان نظيف خرجت الاظافر من الشعر نظيفه وان كان العكس طلعة تحتها علامات "
مــن هنيه لازم ننتبه للتحت الاظــافر فهي دليل نظافتنا او العكـس ..
-ولتنظــــيف تحت الاظافر او لدفع الزوائد يستخدم اعواد ملفوفه بقطن
ولا زالة الجلد الميت من اطراف الاظافر ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ واي زيت نباتي .ثم استخدمي الاعواد القطنيه
ثم اغمري اصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء في بإزالة الجلد الزائد.
احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى.
-لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى.وباستخدم المقص الخاص بها ...
- انتبهي لاي كسر او خدش بها وحاولي برده بسرعه قبل ان لايتطور ويتعرض لاكثر كسر
- انتبهي لعـــادة قضم الاظــافر عندك او عنــدك ابناءك ونبيهم لتــركها ...
.
.
.
ولتقــــوية الاظــافر اطليهما بمقو خاص بالاظافر ...
وينصح يشرب ملعقة كبــيره في كوب مــاء ثلاث مرات يوميا قبل الطعام ...وايضا هالطريقه تنفع في حالات زيــادة الشحوم بالجسم ...
للحــفاظ على يــداك براقـــه خذي ثلاث ملاعق زبادي بثلاث ملاعق زيت السمسم ويدهن بها الايــادي والمعاصم والكتوف وتنفع للجسم كامله وتعمل هالخلطه مره بالاسبوع خلال شهر بتصيرن شمعه منوره :27:
الصفحة الأخيرة
مشكوووره حبيبتي موضوعك يجنن:26: :26: