هاي يا جميلات
اليوم مشيت نص ساعه وعملت تمرين
سويت لجسمي زيوت قبل الاستحمام
وبعدين سويت قناع الزبادي مع الشوفان
شربت كوب حليب مع زنجبيل في الصباح
وعلى الريق كوب مويه مع 🍋
اليوم مشيت نص ساعه وعملت تمرين
سويت لجسمي زيوت قبل الاستحمام
وبعدين سويت قناع الزبادي مع الشوفان
شربت كوب حليب مع زنجبيل في الصباح
وعلى الريق كوب مويه مع 🍋
Nony121 :
وش فيكم بنات مااسرع مامليتو تو مالنا غير اسبوعين المفروض القروب في قمة حماسهوش فيكم بنات مااسرع مامليتو تو مالنا غير اسبوعين المفروض القروب في قمة حماسه
ياحبي لك يانوني لاوالله ماملينا ومواصلين
انا قلت لكم قبل ايام جتني الدوره ووقفت رياضه ولا الاكل نص ونص
ومن بكره ان شاءالله بعاود على الرجيم وبقوه ويارب ننحف
انا قلت لكم قبل ايام جتني الدوره ووقفت رياضه ولا الاكل نص ونص
ومن بكره ان شاءالله بعاود على الرجيم وبقوه ويارب ننحف
الصفحة الأخيرة
اليوم مشيت نص ساعه وراحه من التمارين
اليوم ماحطيت كريم لاني طلعت
بسوي ماسك بوجهي فقط