احتاج رد بالله عليكم

علاج السمنة والنحافة

بنات يا حبوبات انا اول مرة اطمع في كرمكم وارجوا انكم ما تخيبوا ظني انا عايززة اسالكم سؤال انا يا بنات ام لبنت عندها سنتين وطبعا في منتهي الشقاوة ومش بتنام قبل الساعة 2 او 3 الفجر والنتيجة اني بصحي الساعة 1 ظهرا لانها وزي اغلب الاطفال نومها متقطع ومش باخد راحتي في النوم المششكلة اني ما عندي وقت للفطور لان زوجي بينهي الدوام الساعة 3 فبضطر لاني اشرب نسكافية فقط لما اصحي واستني الغدا وه بيكون اول وجبة لي معلش طولت عليكم بس علشان تعرفو ا ظروفي السؤال كيف اسوي رجيم وما الرجيم المناسب لاني مابفطرش علما باني وزني قبل الحمل 75 وطولي 170 والان وزنييييييييييييييييييييييي 106 واريد اخس بشدة بالله عليكم قولي لي ايش اسوي وخصوصا العيد قرب واريد اكون مختلفة ولو قليلا :(:(:26:
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بيلسان الحلوه
الله ينحفك وتلقين احد يعرف هالموضوع
لمـآر
لمـآر
انتي قولتي بخس بششششدة

مالك الا حل واحد قبل العيد الكيميائي نتايجو سريعة مو زي باقي الريجيمات

الحقي ترا ماقي شي على العيييد الكيميائي توكلي على اللله

يعني لما تصحي افطري الفطور المحدد

ولما يجي زوجك حضري له الاكل ولا تاكلي

وعلى المغرب او بعد صلاة العصر تغدي

والساعة 11 تعشي


وحتشووفي النحف الشديد بإذن الواحد الاحد
joudy abdelmagid
joudy abdelmagid
الله يكرمكم يا بنات بس انا ما اعرف رجييم كميائي ماله اضرار واللي بيخس عليه بيرجع وزنه اسوا من الاول هل في حل اخر مع العلم اني اخدت المدعو شيتوكال لمدة شهرين والمدعوة بذزة الكتان ومفيششششششش فايدةةةة
لمـآر
لمـآر
حبيبي انتي فكري لما تسيبي الكيميائي او اي رجيم عملتيه ورجعتي زي حياتك اول زيها بالضبط بالله عليك تبغي تكوني نحيفة زي بعد ماسويتي الرجيم وانك تاكلي بدون حساب بتنحفي

بالعكس راح تمتني اكثر واكثر

شي اكيد بتقللي من الدهووون مررررررررررا وحدة والسكريات والمياه الغازيه والرز ماحتتخني بعد الرجيم وبالعكس راح تستمري بالنحف وانتي منتي داريه

ماجات على الكيميائي اللي لما تسيبوه راح تتخنو كل شي تسويه وترجعي زي ماكنتي راح يرجع وزنك زي اول واذا خربتيها راح يطلع الضعف واضعاف بعيد الشر عنكم
smile.7000
smile.7000
والله خففي ولا تحطي زيوت في الطبخ ولا سمن او زبدة وخففي الكشنه واعملي زمزميه فيها زنجبيل مع ليمون ونعناع واغليها واشربي 3 كبيات بعد كل وجبه كوب وباذن الله راح تخسي في السنه 20 كغ