احتاج رد بالله عليكم
بنات يا حبوبات انا اول مرة اطمع في كرمكم وارجوا انكم ما تخيبوا ظني انا عايززة اسالكم سؤال انا يا بنات ام لبنت عندها سنتين وطبعا في منتهي الشقاوة ومش بتنام قبل الساعة 2 او 3 الفجر والنتيجة اني بصحي الساعة 1 ظهرا لانها وزي اغلب الاطفال نومها متقطع ومش باخد راحتي في النوم المششكلة اني ما عندي وقت للفطور لان زوجي بينهي الدوام الساعة 3 فبضطر لاني اشرب نسكافية فقط لما اصحي واستني الغدا وه بيكون اول وجبة لي معلش طولت عليكم بس علشان تعرفو ا ظروفي السؤال كيف اسوي رجيم وما الرجيم المناسب لاني مابفطرش علما باني وزني قبل الحمل 75 وطولي 170 والان وزنييييييييييييييييييييييي 106 واريد اخس بشدة بالله عليكم قولي لي ايش اسوي وخصوصا العيد قرب واريد اكون مختلفة ولو قليلا :(:(:26:
12
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

بيلسان الحلوه
•
الله ينحفك وتلقين احد يعرف هالموضوع

لمـآر
•
انتي قولتي بخس بششششدة
مالك الا حل واحد قبل العيد الكيميائي نتايجو سريعة مو زي باقي الريجيمات
الحقي ترا ماقي شي على العيييد الكيميائي توكلي على اللله
يعني لما تصحي افطري الفطور المحدد
ولما يجي زوجك حضري له الاكل ولا تاكلي
وعلى المغرب او بعد صلاة العصر تغدي
والساعة 11 تعشي
وحتشووفي النحف الشديد بإذن الواحد الاحد
مالك الا حل واحد قبل العيد الكيميائي نتايجو سريعة مو زي باقي الريجيمات
الحقي ترا ماقي شي على العيييد الكيميائي توكلي على اللله
يعني لما تصحي افطري الفطور المحدد
ولما يجي زوجك حضري له الاكل ولا تاكلي
وعلى المغرب او بعد صلاة العصر تغدي
والساعة 11 تعشي
وحتشووفي النحف الشديد بإذن الواحد الاحد

الله يكرمكم يا بنات بس انا ما اعرف رجييم كميائي ماله اضرار واللي بيخس عليه بيرجع وزنه اسوا من الاول هل في حل اخر مع العلم اني اخدت المدعو شيتوكال لمدة شهرين والمدعوة بذزة الكتان ومفيششششششش فايدةةةة

لمـآر
•
حبيبي انتي فكري لما تسيبي الكيميائي او اي رجيم عملتيه ورجعتي زي حياتك اول زيها بالضبط بالله عليك تبغي تكوني نحيفة زي بعد ماسويتي الرجيم وانك تاكلي بدون حساب بتنحفي
بالعكس راح تمتني اكثر واكثر
شي اكيد بتقللي من الدهووون مررررررررررا وحدة والسكريات والمياه الغازيه والرز ماحتتخني بعد الرجيم وبالعكس راح تستمري بالنحف وانتي منتي داريه
ماجات على الكيميائي اللي لما تسيبوه راح تتخنو كل شي تسويه وترجعي زي ماكنتي راح يرجع وزنك زي اول واذا خربتيها راح يطلع الضعف واضعاف بعيد الشر عنكم
بالعكس راح تمتني اكثر واكثر
شي اكيد بتقللي من الدهووون مررررررررررا وحدة والسكريات والمياه الغازيه والرز ماحتتخني بعد الرجيم وبالعكس راح تستمري بالنحف وانتي منتي داريه
ماجات على الكيميائي اللي لما تسيبوه راح تتخنو كل شي تسويه وترجعي زي ماكنتي راح يرجع وزنك زي اول واذا خربتيها راح يطلع الضعف واضعاف بعيد الشر عنكم

والله خففي ولا تحطي زيوت في الطبخ ولا سمن او زبدة وخففي الكشنه واعملي زمزميه فيها زنجبيل مع ليمون ونعناع واغليها واشربي 3 كبيات بعد كل وجبه كوب وباذن الله راح تخسي في السنه 20 كغ
الصفحة الأخيرة