احتاج مساعدتكم الله يجزاكم الجنه

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله مساكم / صباحكم جميعا

اخواتي حبيباتي
الله يوفقكم ويسهل اموركم وينور طريقكم

اخواتي انا فتاة عمري 20 سنه مقبله على زواج
وزني 74 وطولي 162
ولي سنتين ونص احاول اسوي رجيم ما قدرت
ماعندي اراده ابدا

قالوا الطفش يسبب جوع لازم تشغلين نفسك
اشغلت نفسي كثير في اعمال حره في نادي في اعمال تطوعيه
لاكن نفس الشي لا اراده لا اراده لا اراده

مريت بظرف ضيق صدري جلست 5 ايام ما اكل ولا اشرب
ولا دخل فمي ولا شي نزلت 2 كيلو فقط

ابي نصايحكم وش تنصحوني فيه ؟
فكرت اسوي شفط دهون بالليزر لاكن خفت من الاثر !
هو يبقى اثر في الجلد ولا مايبقى !!
واللي جربته تقول تجربتها جعلها بالجنه

وتكسير الدهون !
مين جربته ؟

ونجي للنظام الغذائي !!!!!!!
اذبحوني ! ولا تخلوني اسوي نظام
اكره التشكيل بالاكل

جربت زبادي وبذرة الكتان !
صح نزل وزني لاكن متعب ولا قدرت اكمل فيه

اللي عندها تجارب سهله ورجيم او معلومات عن الرجيم
ولكم دعوه بظهر الغيب .. ❤❤❤❤
6
589

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حواء المشاغبة
حواء المشاغبة
الله يرزقج الرشاقة بصحة وعافية
عبير فهد ابراهيم
عبير فهد ابراهيم
لي يومين كاتبه الموضوع ولا احد رد علي ؟!!!! 
الله يسامحكم ❤❤
مميزه بذوقي
مميزه بذوقي
حبيبتي استعملي نظام التخفيف
وابتعدي عن المقالي والغازيات والشبسات والشكولاتات سوي تمارين لصقل الجسم

روحي قسم رشاقه ولياقه هناك البنات مسوين تجمعات بالريجيم اللي يناسبك يحمسوك ويشجعوكي وكل ما قلت عزيمتك يرفعو معنوياتك
شوفي االتجمعات وكيف استفادو
مميزه بذوقي
مميزه بذوقي
,,,,,,,,,,,,,,,
تعبت ياماما
تعبت ياماما
الله يحقق مناك