احترت هل هذا التمرين يسمن الساق ام ينحفها؟؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
بنات انا اشتكي من نحف سيقاني مع ان جسمي وزنه كويس وابحث عن اي شي يسمن الساق (وخاصتا منطقة السمانة مررره نحيفه)والي تدلني عليه والله لادعي لها في منتصف الليل

سمعت ان ركوب الدراجه تسمن الساق لانها تكون عضلات فيها وفي ناس يقولون تنحف الساق
وش الصحيح والله احترت اخاف اجربها وتنحف سيقاني زياده ماني ناقصه

اتمنى من الجميع التفاعل مع موضوعي
12
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مرآحب
مرآحب
وين أحصل كريم الانوثه ..؟
ريتاج الغلا
ريتاج الغلا
doly.m doly.m :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وين كريم الانوثه ؟؟؟؟وهل له اضرار؟؟؟؟
ريتاج الغلا
ريتاج الغلا
في وحده من قريباتي سئلت اخصائيه تغذيه عن جهاز السيكل وقالت يزيد حجم الساقين
والله احترت اصدق مين
حوراء2006
حوراء2006
ابحثي في المواقع الاجنبيه هم اللي عندهم الخبر اليقين اما تجارب الحريم هنا كلها غير مؤكده لاتضيعين وقتك
ريتاج الغلا
ريتاج الغلا
وينننننننننننننننننننننننكم ياجماعة