والله معلومه حلوه ان الاكل بعد الرياضه يزيد الوزن
عشان كذا اشوف بنات نحاف داخلين النادي
بس بعد اعرف بالنسبة للرجال في النادي
اول شي يسوون رياضه عشان ينحفون
واذا وصلو لوزن معين ويرجع يشيل اثقااال ويزيد وزنهم

كثير قريت هالمعلومه ان الأكل بعد الرياضه مباشره يزيد الوزن والله اعلم

والله صحيح الرياضه تزيد الوزن لانهاتفتح الشهيه

اي صحيح يعطي للجسم برمجه جديده ان الجسم يحتاج للغذاء لانه يبذل مجهود يعطي اوامر للمعاء تمتص غذاء زياده لان الجسم محتاج

وربي فرحت من كل قلبي ^^
اخت زهوية غناتي ربي يشافيك وينصرك على عدوك ومن ظلمك
واجرك على الله يالغاليه
تسلموا حبايبي احبكم بنات حواء