ام نريمان
•
الله ينحفنا وياك من غير شر
قهرتيني ياصاحبة الموضوع مررررررررررره شنو ماقدر امسك نفسي عن الاكل فيي رمضااان ؟؟!!! محد قال لك لاتاكلين شي من اكل رمضااان !! بس مو عدله بعد انك تااكلين كلللللللللللللللل شي نسويه في هالرمضااان !! انتي ذبحتي نفسيييييييتكـ وذبحتي جسمك الفقيير على الفاااضي .. ايش بيصير لك لو اكلتي من كل حاجه حبه او حبتين !! بدال ماتقلين السمبووسه حطيها بالفرن !! الزيت غيريه من زيت مشبع بالدهوون الي تذبحننا الى زييت زيتوون وبكميه قليله !! الخبز والرز والمكروونه .. جيبيهم "بر" اسمر" يعني الاجبان والحليب وكريمة الخفق والمايونيز جيبيهم داااااااااايت !! الببسي دااايت !! تحركي امشي اطلعي ياشيخه لو تلعبين وتراكضين ورا عيالك بتنحفين مو لازم سير !! ماهو عذر هذا !! افففففف وربي كثير انقهر من الناس الي كذا .. لاتزعلين مني بس وربي لمصلحتك .. لان كل شي بيدنا لاكن مانشووف او بالاحرى مانبي نشووف .. ذبحتي معدتك وجسمك اكل ف اكل ف اكل ف دسسسسسسم بالشهووووووور والسنييييين وتبغين خلطه تنحفك !! مايصيييير يا امممممممي اقلبي كل شي عندك الى اسمر .. واشياااء للدااايت .. وتحركككككككككي .. عندك اليوتيووب مليان تمارين .. وابحثي بقووقل حق الصوور على تمارين تقوي عضلات الجسم .. هذي افضل الرياضات .. افضل بكثير من المشي .. لان اذا مشيتي يبدا جسمك يحرق .. بس اذا خلصت النص ساعه يووقف الجسم حرق .. اما الريااضه حقت تقوية عضلات الجسم او شد عضلات الجسم تحرقين بووقتها وبعد ماتخلصين من الرياااضه بفتره طويله .. وحتى وانتي نايمه تحرقين !! تبين خلطه ؟؟ ارااااااااادتك اقوى خلطه هي الي بتنحفك بعد ارادة رب العالمين .. عندك الشاااي الاخضر .. اذا عندك محل اسمه شواااهي او اي محل يبيع شواهي صينيه فاااخره اهم شي روحي له وخذي شاي توقايين .. او شااي "كودين" مرررررررررررر طعمه خااايس .. بس ينحف مرررررره لوو خففتي باكلك وشربتيه 4 مرات باليووم ..يعني تحملي طعمه .. واهم شي الحرررررركه اعيد وازيد .. وحاولي طول الوقت تشفطين بطنك .. الاكل وربي ماهو بطااااااااااااير .. دخلي الفااكه والخضرره بيووومك .. حاااااااولي تاكلين اكل صحي وبس .. اسفه مره ثاننيه ولاتزعلين مني بس من جد لمصلحتك .. لاتجلسين تدورين خلطات و خرابيط وغيره.. بيضيع وقتك ع الفاااضي .. قولي من اليوم وطاااالع خلالالاص كفااايه خربطه دمرت عمري ودمرت صحتي على شي فااضي .. وياليته فاايدني !! الا جايب العيد فيني ..قهرتيني ياصاحبة الموضوع مررررررررررره شنو ماقدر امسك نفسي عن الاكل فيي رمضااان ؟؟!!! محد قال...
صادقه في كل كلمه قلتيها وليش ازعل بلعكس هاوشيني واذبحيني بعد دمرت عمري ودمرت نفسي وانا لسه بعز شبابي ليتك عندي كان اخليك تكوفخين فيني ليل نهار لين اتأدب واكل مثل الناس..بس توبه خلاص الى متى وانا كذا ...مشكوره ع المرور وجزيتي خيرا
الله ينحفنا وياك من غير شرالله ينحفنا وياك من غير شر
امييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يعطيك العافيه ومشكوره ع المرور
لاتسوين رجيم قاسي لاانك بتفرحين نفسك واذاتركتيه بيرجع دبل حااااولي تخفيف وبس مع رياضه يوميا ويااارب تنحفين
لبى قلبك
يالله شددددددددددددي الهممممممممممممممه
عندك شهرين الا اسبوووع على العيد ان شاءالله
يمديك تنقصين 8 كيلوو تقريبااا
8 كيلوو حتى لو قليله بتكوون حلووه وبتغيير من شكلك
واول الغيث قطره !!
يالله شددددددددددددي الهممممممممممممممه
عندك شهرين الا اسبوووع على العيد ان شاءالله
يمديك تنقصين 8 كيلوو تقريبااا
8 كيلوو حتى لو قليله بتكوون حلووه وبتغيير من شكلك
واول الغيث قطره !!
الصفحة الأخيرة