يا رب شافي جميع المسلمين و طمن قلوبهم و اقر عيونهم و هدي بالهم جميعا يا رب........ بنات الي تحس بالام في الصدر و خدر في الذراع اليسرى رجاااااااااء تاخذ حبة اسبرين و تراجع طبيب القلبيه مرة و مرتين و ثلاث و تستشير غيره واحد و اثنين و ثلاث بسرعه لان هذي اعراض السكته القلبيه ابعدها الله عنا جميعا.
الله يعين الحريم كلنا عاااااااطفيات اقل الامور تسبب لنا صدمات نفسيه.
الي تعاني من الخوف الشديد مارسي تمارين الاسترخاء و اقرئي القران لانه شفاء للقلوب العليله لازم تبحثي في داخلك شو هو السبب الحقيقي لهذا الخوف ..... الي تقول الموووت طيب انتي مؤمنه بقضاء الله و قدره لييش الخوف شو السبب هل انتي خاطئه و الا مذنبه ........ لازم تبحثي في اعماق نفسك عن السبب الحقيقي و تواجهي هذا الخوف. فضفضي للي يقربوك و كلميهم لا تحبسي المك في داخلك و كلميهم عن مخاوفك لان دعمهم لك و حبهم لك رح يساعدك على تخطي هذه المحنه واذا ما حسيتي بالفرق بعد كل هذا روحي عند طبيب نفسي و الا مرشده اجتماعيه يمكن تنورك و تساعدك.
الاهم من كل هذا احنا في رمضان هذي فرصه تفضفضي للي ما رح يخذلك ابدا ابكي و احكيله و اساليه ان يرشدك و يدلك على طريق السعاده و الطمانينه.
انتي تتعذبي و لا يهمك كل هذا العذاب اختبار من الله تعالى و كل مرة تتالمين فيها لك 10 حسنات و الله تعالى رح يجازيك خير الجزاء.
حاسه ان صدرك ضيق و ما قادره تتنفسين : سوي رياضه ..... تستغربين نعم رياضه تراها مفيده وايد في تعديل الحاله النفسيه. طبعا الرياضه الخفيفه السهلة كاليوجا فهي تريح العقل و الجسد.
تابعي اكلك لان احيانا الاكل غير الصحي يكون مسؤل عن زياده افراز بعض الهرمونات التي تسبب التغير في الحاله النفسيه.
و ان شاء الله كلنا نكون بصحه و عافيه و قلوبنا مطمئنه بذكر الله تعالى.

اقرا على نفسك بعد كل صلاة وقبل ماتنومي
اخر البقرة والفاتحة 3 والاخلاص والفلق والناس وايه الكرس والزلزله

الله يعافيك
انتي حللي عن الغده الدرقيه
قليل الدكاتره يلاحظونه

اه من الوسواس بالامراض ذبحني اسأل الله ان يشفيني واياكم والمسلمين من هذا الوسواس
انا سمعت ان قراءة القران بصوت مسموع هو الحل الافضل وكذلك الصلاة

اختي انصحك بزيارة طبيب نفساني
فيه الدكتور/ عبدالله السبيعي
في عيادات مدي كير اللي بطريق الملك عبدالله

ممتاز جداً لمثل حالتك