السلام عليكم.
كيفكم اخواتي
اختي وحبيبتي بدي منك كلمة وحدي بس علشان احس على دمي لاني كنت متبعة نظام غذائي وخففت وزني وبقيلي 5 كيلو للمثالي وانتحست
الله يوفق الي تشجعني لانو حرام اضيع كل الي عملتو بالهوا. الي بتساعدني رح ادعيلها بقيام الليل بالي تحبه
مالقيت حدا بيفهمنى متلكم لا تفشلوني الله يوفقكم ـــــ
حياتي بلاهم ضياع @hyaty_blahm_dyaaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ل.ي.ل.ى
•
اهلين اختي ...نصيحة واصلي وخليك مستمرة ع التخفيف ورياضة والله العظيم احلا شعور يوم تلبسي وجسمك يهبل تحسي انك واثقة من نفسك ...انا معاك اششششجعك بقوة
yosra00
•
ل.ي.ل.ى :
اهلين اختي ...نصيحة واصلي وخليك مستمرة ع التخفيف ورياضة والله العظيم احلا شعور يوم تلبسي وجسمك يهبل تحسي انك واثقة من نفسك ...انا معاك اششششجعك بقوةاهلين اختي ...نصيحة واصلي وخليك مستمرة ع التخفيف ورياضة والله العظيم احلا شعور يوم تلبسي وجسمك...
الأكل مجرد وسيله للبقاء على قيد الحياه.
يعني أحنا بناكل حتى نضل عايشين ... بس مش عايشين حتى ناكل .
صدقي هالكلام هوه ألي خلا وزني ينزل، وما زلت مستمره بالحميه. وان شالله أصل وزني المثالي ٤٥
حاجه الجسم للأكل أقل بكثير من الأكل ألي أحنا بنطبخه، أو بنشتريه جاهز.
ممكن البشر يعيشوا على خضار وفواكه ويكونوا بكامل صحتهم من غير لا ضغط ولا سكري. ولا أمراض العصر .
وفرق كبير بالنفسيه لما يصير الأنسان نباتي . أنا بحكي عن تجربه. بصير خفيف متل الريشه.
يعني أحنا بناكل حتى نضل عايشين ... بس مش عايشين حتى ناكل .
صدقي هالكلام هوه ألي خلا وزني ينزل، وما زلت مستمره بالحميه. وان شالله أصل وزني المثالي ٤٥
حاجه الجسم للأكل أقل بكثير من الأكل ألي أحنا بنطبخه، أو بنشتريه جاهز.
ممكن البشر يعيشوا على خضار وفواكه ويكونوا بكامل صحتهم من غير لا ضغط ولا سكري. ولا أمراض العصر .
وفرق كبير بالنفسيه لما يصير الأنسان نباتي . أنا بحكي عن تجربه. بصير خفيف متل الريشه.
yosra00 :
الأكل مجرد وسيله للبقاء على قيد الحياه. يعني أحنا بناكل حتى نضل عايشين ... بس مش عايشين حتى ناكل . صدقي هالكلام هوه ألي خلا وزني ينزل، وما زلت مستمره بالحميه. وان شالله أصل وزني المثالي ٤٥ حاجه الجسم للأكل أقل بكثير من الأكل ألي أحنا بنطبخه، أو بنشتريه جاهز. ممكن البشر يعيشوا على خضار وفواكه ويكونوا بكامل صحتهم من غير لا ضغط ولا سكري. ولا أمراض العصر . وفرق كبير بالنفسيه لما يصير الأنسان نباتي . أنا بحكي عن تجربه. بصير خفيف متل الريشه.الأكل مجرد وسيله للبقاء على قيد الحياه. يعني أحنا بناكل حتى نضل عايشين ... بس مش عايشين حتى...
تسلمي ياغالية يارب تتحقق كل امانييكي
تسلمي ياعسل والله انبسطت فيكي ممكن تحكيلي طريقتك ونتشارك سوا الريجيم ...الله يؤجرك الجنة على قلبك الطيب
تسلمي ياعسل والله انبسطت فيكي ممكن تحكيلي طريقتك ونتشارك سوا الريجيم ...الله يؤجرك الجنة على قلبك الطيب
استمري على رجيم الحجر هع
اسفه بمزح معك ماتزعلي :)
يعني مابعرف شو بدي قلك بس حبيت سلم عليكي هه:)
المهم خففي اكل ومارسي الرياضه يوميا
وتذكري قول الرسول صلى الله عليه وسلم (ماملأ ابن ادم وعاءا شرا من بطنه )
والمقولة الشهيرة للحارث بن كلدة وهو طبيب عربي :
المعدة بيت الداء، والحمية رأس الدواء
موفقة يا اختي وان شاء الله بتصلي للوزن المثالي
والله يفرح ألبك يارب :icon18:
اسفه بمزح معك ماتزعلي :)
يعني مابعرف شو بدي قلك بس حبيت سلم عليكي هه:)
المهم خففي اكل ومارسي الرياضه يوميا
وتذكري قول الرسول صلى الله عليه وسلم (ماملأ ابن ادم وعاءا شرا من بطنه )
والمقولة الشهيرة للحارث بن كلدة وهو طبيب عربي :
المعدة بيت الداء، والحمية رأس الدواء
موفقة يا اختي وان شاء الله بتصلي للوزن المثالي
والله يفرح ألبك يارب :icon18:
الصفحة الأخيرة