وانا معاكم من امس بدايه برجيم الكورن فليكس الي عليه صوره الديك الاخضر
معاه حليب منزوع الدسم وشويه سكر رجيم
اسوي رياضه 3 مرات في الاسبوع مع المدربه
اكل الكورن فليكس فطور وغداء وعشاء واذا جعت تفاحه او كوب نسكافيه معاه شويه حليب
يالله بنات خلونا نشوف نهايه الاسبوع وكل وحده تقول كم نزلت
انا معاكم اليوم باذن الله ببدا فيه
بس انا اشتريت كورن فليكس النخاله
ياخوفي يطلع طعمه مو شئ
يالله يارب يستر
بس انا اشتريت كورن فليكس النخاله
ياخوفي يطلع طعمه مو شئ
يالله يارب يستر
nooova
•
وااااااااااااااااااااااو وناسه صرنا كثيرييييين بليييز لا تنسحبوون
دلوعه
شدي حيلك ياقمر واحنا معاكي
شهزل
ياعمري انا بجرب كل الانواع عشان ما امل
شروح الكلام
نظامك خطير اهنيك على نشاطك وانا بحاول ازيد المشي
ام شوشه
لاااا انا مره جربته والله حلو حطي عليه سكر دايت يمي يمي
رنووود
ابشري ياقمر
دلوعه
شدي حيلك ياقمر واحنا معاكي
شهزل
ياعمري انا بجرب كل الانواع عشان ما امل
شروح الكلام
نظامك خطير اهنيك على نشاطك وانا بحاول ازيد المشي
ام شوشه
لاااا انا مره جربته والله حلو حطي عليه سكر دايت يمي يمي
رنووود
ابشري ياقمر
الصفحة الأخيرة
يعني هالكلام موصحيح الا اذا كان فعلا يسبب المرض شي ثاني
بس انه امريكا مانعته لا ابداااااااا موجود بامريكا وبكل انواعه
وانا ودي ابتدي معاج الريجيم
بس شرايج بكورن فليكس حق نستله قليل الدسم مواحسن من سبشل؟؟