الله يسعدك يادموووع

اضطراب الهوية متعلق بحالات القلق والاكتئاب
لابد من معالجة القلق وأي عرض نفسي أولا .
بالنسبة للسيبرالكس ابدا مالها أعراض شديدة وسبق وأخذتها وحسنت من وضعي كثير بفضل الله ..
احرصي على مراجعة طيب نفسي أولا ..
ومسألة الانية تحتاج منك لعدم الاستسلام وكثرة التأمل وان تشغلي نفسك بشيء ياخذ تفكيرك ويجذبك ..
الرياضة والمشي مفيدة جدا ..

الله يشفيك علاجك بالقران حاولي تقرين قران كل يوم واحلى واحلى لو تختمينه كل فتره

اسأل من الله أن يعجل لك بالشفاء حافظي على اذكار الصباح والمساء وخليك على وضوء ما استطعتي واخرجي غيري جو كل يوم امشي كل يوم لو عشر دقائق وحافظي على صلاتك في وقتها واقرئي قرآن كل يوم حتى لو صفحه
الله معاك

اولآ اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك يارب ويجعل ما اصابك طول ال١٥سنة اجر ورفعة لدرجاتك في الاخرة
ثانيا الطب النفسي تطوور ليش ماتراجعين وتشرحي لهم حالتك لعل الله ييسر لك الشفاء
ثالثا تابعي مقاطع لدكتور طارق الحبيب ع اليوتيوب يتكلم عن اختلال الانية وان شاء الله تستفيدي يارب