queen2020
queen2020
الله يجزاك خير ايش اسم الكريم اللي يمنع الترهل
I miss me
I miss me
الله يتمملها ع خير ويوفقكم مشكوره ع نقل تجربتها ومهما كان النظام والرجيم لابد من التثبيت بعده وتزبيط نظام غذائي جيد مدى الحياه ياكثرهم للي نحفو برجيم قاسي وبروتيني وماشاءالله عليهم لهم سنوات محافظين ع اوزانهم بلاش تحطمو بالشخص كل شيء بالاراده والعزيمه الله يقويكم
الله يتمملها ع خير ويوفقكم مشكوره ع نقل تجربتها ومهما كان النظام والرجيم لابد من التثبيت...
اولا انا ماقصدي التحطيم ولا هو غرضي لكن هذي الحقيقه وماحب التسليك ولا المجاملات زي ردك لانك ماقلتي الحقيقه فيه
مافي احد يقدر يمسك نظام قاسي سنوات ولا طول عمره لابد يخرب ويغير نظامه شوي
لكن ميزة النظام الصحي المعتدل تقدرين ترجعين اللي نقصتيه لانه مايزود كثير والجسم مايترهل
لكن النظام القاسي يزود بسرعه عادي كل يوم كيلو وغير ترهل الجسم لانه خسر عضل مو شحوم
وهذا كلام الدكاتره واهل التجربه

علميني اصدق كلامك ولا كلام الدكاتره؟؟
I miss me
I miss me
فعلاً الاخت صادقه تقريبا مثل الرجيم الكيمائي نزول سريع بس توقفين يرجع الوزن دبل دبل:ohmy: سبق وجربت نزلت 22كيلو ب3شهور ورجعتها للاسف
فعلاً الاخت صادقه تقريبا مثل الرجيم الكيمائي نزول سريع بس توقفين يرجع الوزن دبل دبل:ohmy:...
وشهد شاهد من اهلها
هذي وحده صاحبة تجربه وصادقه بكلامها:27:
مشاعرصاخبة4
مشاعرصاخبة4
الله يتمم لها نحفها ع خيييير

وربي ينحفني وينحف كل من يريد النحافة من غير شر يااااارب
لحن الغروب3
لحن الغروب3
دامه ريجيم قاسي وريجيم بروتين اجل ريجيم فاشل فاشل لو من اكبر دكتور بالعالم ونحف اختك مؤقت وبترجع وزنها دبل عليه
دامه ريجيم قاسي وريجيم بروتين اجل ريجيم فاشل فاشل لو من اكبر دكتور بالعالم ونحف اختك مؤقت...
بعض البشر لو تصمت أفضل من الكلام الله لايبلانا