تسلمي اختي على المعلومات المفيدة , ما شاء الله اخت فاين ما زدتي الا 7 ك ان شاء الله تقومي بالسلامة وهيم ما عندك مشكلة ترجعي للوزن الطبيعي قبل الحمل . انا مثلك الاسبوع 37 بس زدت اكثر من 7 ك بكثير .. الله يعيني على تنزيلهم

والله متابعة الوزن اثناء فترة الحمل مهم جداً أنا في حملي الأول والثاني كنت زايدة 14كيلو
بس ذاحين أنا حريصة جداً وأكل المفيد واابتعدت نهائي عن الحلى وانشاء الله أواصل أدعو لي
لأني مابغى أسمن لأن تنزيل الوزن يسبب لي معاناه بعد الولادة

hello kitty & Amani2008 & جسم بلاروح
مشكورين احبائى على روددكم والله يعطيكم الف عافية

^ضحكة الدنيا^
مشكورة حبيبتي والله 7 كيلو في الثامن زيادة طبيعية مثالية جدا الله يعطيكي الف عافية وتولدي بالسلامة ان شاء الله


فاين
اختي كما قلت للاخت ضحكة الدينا ان الزيادة طبيعية وكونك نقصت في الوزن نصف كيلو مش كتير ان شاء الله خير وحاولي تكلي كويس في الشهر الثامن والتاسع حتى تستعدي للولادة

mimi2005
مشكورة اختى على الكلمات الطيبة ويعطيكي الف عافية وماشاء الله ان شايفة ان زيادتكم كلها مو كتير وكله بينزل بعد الولادة مع البيبي ان شاء الله

منااار
ان شاء الله ما يصيرمعك زيادة كبيرة مثل الحملين الاولين لان 14 كيلو كتير فعلا وطالما انت حريصة على عدم الزيادة كلي فاكهة وخضار كتير وابعدي عن الحلويات لانها فعلا بتزيد الوزن بالضعف في الحمل بس انت ما قلتي حامل في اي شهر ان شاء الله ما يصير زيادة ويعطيكي الف عافية

شكوره

أنا حبيبتي في الشهر الرابع وزايدة واحد كيلو بس هاه شاطرة وإلا لا المرة هذي
بس المشكلة في الشهور الأخيرة بس إنشاء الله المرة هذي أتغلب على الأكل مو يتغلب عليه