san
•
:mad: :11:
انا ندي
•
ولما انت اسمك ريري تسمي نفسك هداسه ليه؟ ماله ريري حلو وجميل
ما تزعليش مني اكيد انت عجبك اسم هداسه فختارتيه لكن هو مش لينا فهمتي عليا ؟
ما تزعليش مني اكيد انت عجبك اسم هداسه فختارتيه لكن هو مش لينا فهمتي عليا ؟
ممكن تكون سمعته و لاتعرف معناه ممكن تطلب تبديل اسمها مافي مشكل
بالنسبة ل اختك يظهر البطن من وجبة العشاء والمعجنات
و يجب ان لا تطيل مدة الجلوس يعني تكثر من الحركة
و صدقيني اي رجيم مع الرياضة و التزام سينزل وزنها و لكن الصعب هو المحافظة على الوزن الجديد و ذلك بتغير كل العادات السيئة من العشاء بفترة متاخرة و قلة الحركة و استخام السمنة بكثرة و السكريات:26: :24: :27:
بالنسبة ل اختك يظهر البطن من وجبة العشاء والمعجنات
و يجب ان لا تطيل مدة الجلوس يعني تكثر من الحركة
و صدقيني اي رجيم مع الرياضة و التزام سينزل وزنها و لكن الصعب هو المحافظة على الوزن الجديد و ذلك بتغير كل العادات السيئة من العشاء بفترة متاخرة و قلة الحركة و استخام السمنة بكثرة و السكريات:26: :24: :27:
الصفحة الأخيرة