لا للكابة
@la_llkab
اللهم اني استودعك اولادي وانك خير الحافظين اللهم انك لا تضيع الودائع عندك يا رب العالمين
@la_llkab
اللهم اني استودعك اولادي وانك خير الحافظين اللهم انك لا تضيع الودائع عندك يا رب العالمين
صفحات كتابه الشهير الذى وضع فيه تجربته المثيرة التى أنقصت وزنه 50 كيلو جراما فى 8 اسابيع وحولته من "شجرة جميز" الى دون جوان يتراقص ويغنى يقول بكتابه . "جربت كل انواع الريجيم وفشلت! كانت النتيجة دائما زيادة فى الوزن أنا لا أتحمل الجوع إذ…
جرائم نصب ابطالها من برلين بعد أن نجحو في النصب والاحتيال على عدد كبير من الأسر والمواطنين في لبنان النصارى والمسلمين وفلسطينو الشتات بالمخيمات بدعوى تقديم المساعدات لهم من مكاتب مساعدات المانية كالكريتاس وطلبهم للمساعدة تمكنت الشرطة في بر…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي اللواتي يقطن ببرلين وماحولها احببت تحذيركم من مكتب للسفر نصب على صديقتين لي وعلى العشرات من العرب هذا المكتب يقوم بفتح مكتب وجمع كمية كبيرة من المال ومن ثم يقوم باغلاقه وافتتاح غيره كان المحل الذي ا…
السلام عليكم حبيبتي البارحة سالتيني على الخاص و انا اجبتك برسالة طويلة عن كل ما سالتني عنه ولكن للاسف لم ترسل الرسالة ربما لم تفعلي الخاص و لاني احسست انه امر مهم وانا احسست بك كثيرا بقيت متضايقة الى ان وجدت هذه الطريقة ان اكتبه بقسم السمن…
وصفة عصير طبيعي للرجيم ( مجربة ) -------------------------------------------------------------------------------- عصير لذيـــــــــــــــــــــذ .. و يخفف الوزن .. :23: الـــــمــــقـــــاديـــــر : كيوي عدد 2 عصير أناناس بدون سكر …
سبيلك لإزالة الأرداف لاشك أن زيادة حجم منطقة الأرداف عند البدينين أو زائدي الوزن يعود بالدرجة الأولى إلى تراكم الشحم فيها، والخطوة الأولى لحل هذه المشكلة هي الحمية الغذائية وبعد الحمية أو معها يمكن أن تقوم المرأة «أو الرجل» بالتمارين الري…
:41: الحمد لله بعد معاناة طويلة مع ظهور البطن صار اصغر بثلاث مرات كيف يا ترى؟ بطريقة معروفة و يستعملها الاطفال و الكبار على حد سواء كل يوم عشر دقائق نطططططططططط بالحبل انا بتدئت بخمسين قفزة و اليوم وصلت لل 250 واشتريت خل طبيعي مية المية …
-------------------------------------------------------------------------------- وصفة للتخلص من الشحوم المتركزة في البطن والفخذ؟ وصفة للتخلص من الشحوم بالبطن وتخفيض الكلسترول بالدم وهي عبارة عن : حزمة من البقدونس مع مثلها من النعناع ال…
الصراحة يا بنات اصعب مافي الرجيم لما تطبخي الطبخات الطيبة:23: و تضعيها على الطاولة و الكل يبدء بالاكل :o او انت يا عيني عليك نفسك تلتهمي معهم والكل يناديك تعالي يا سلام اكل جنان و مرات تضعفي و تقولي اليوم و بس و بكرى نبدء برجيم جديد او انك…