مررررررحبا نبي اخر كلام
الرجا من الجميع اي وحده سوت شي ونفع معها صحيح تذكره با امانه والله تعبنا
يلاا نبدا
انا سويت الرجيم الكيمائي من سنتين ونفع معي كنت 85 وصرت 63 ولككككككن بعد الزواج والعيال رجع وزني 89 ولا انفعت المحاولات لانه ما فيه ارده والحين ما شيه مع مركز الدايت سنتر من اسبوع اشوف كيلو راح واحس اني خفيفه وداخاله الاسبوع الثاني
وبقول لكم اول باااول النتايج يااااااله دوركم الاشياء الي انفعت
باااااي
زائرة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زائرة
•
ووووووينكم
والله ماخليت ولا رجيم في المنتدى الا وحفظته عندي واسويه اسبوع واوقف لان الاراده صفررررر
اذكر اخر رجيم هو رجيم الخطه السداسيه للاخت شيكيبون سويته اسبوع ونقصت كيلوين بعدين جا رمضان ووقفت ومن يومها وانا ابرجع اسويه مره ثانيه والى الان ماامرني ربي.....الان استخدم خلطه وهي عباره عن اعشاب بس مالاحظت شي:( :44: :06:
اذكر اخر رجيم هو رجيم الخطه السداسيه للاخت شيكيبون سويته اسبوع ونقصت كيلوين بعدين جا رمضان ووقفت ومن يومها وانا ابرجع اسويه مره ثانيه والى الان ماامرني ربي.....الان استخدم خلطه وهي عباره عن اعشاب بس مالاحظت شي:( :44: :06:
زائرة
•
a7la bent
الله يساعدك ويننننننه الرجيم حطي لنا الرابط يمكن اسوي معك
الله يساعدك ويننننننه الرجيم حطي لنا الرابط يمكن اسوي معك
*دوري*
•
..1- الكيميائي:اول ما تركته (ما كملت الا اول اسبوعين )رجعت ال8 كيلو..
2- رجيم عذاري : 3 اسابيع ونزلت 7 كيلو وتركته .......لكنه ممتاز وانصح الاخوات فيه صح ان نزولي مو مثل ما قالت الاخت عذاري (15 كيلو في 20 يوم )...لكن نتيجته حلوه ويكفي انه ما عذبني مثل الكيميائي ..
3- التخفيف : حاليا وان شاء الله تكون النتائج حلوه ...
......................................
دوري
2- رجيم عذاري : 3 اسابيع ونزلت 7 كيلو وتركته .......لكنه ممتاز وانصح الاخوات فيه صح ان نزولي مو مثل ما قالت الاخت عذاري (15 كيلو في 20 يوم )...لكن نتيجته حلوه ويكفي انه ما عذبني مثل الكيميائي ..
3- التخفيف : حاليا وان شاء الله تكون النتائج حلوه ...
......................................
دوري
زائرة
•
هلاهلاهلاهلا *دوري*
اتمنى انه تقدرين تخففين انا مشكلتي الاكل في لليل بس الحين مع الديت سنتر ماشيه اوكيه بس النزول وااااايد بطى
بس احسن من مافيه....... بعده بحاول اماشي على رجيم الحين هدفي 4 كيلو في هذا الشهر
....................
على اتصال ننطر الخولت الباقيات
اتمنى انه تقدرين تخففين انا مشكلتي الاكل في لليل بس الحين مع الديت سنتر ماشيه اوكيه بس النزول وااااايد بطى
بس احسن من مافيه....... بعده بحاول اماشي على رجيم الحين هدفي 4 كيلو في هذا الشهر
....................
على اتصال ننطر الخولت الباقيات
الصفحة الأخيرة