enas79
•
انا كمان بقالي اربع ايام وانا ملتزمه بنزول وطلوع السلالم يعني تقريبا 15 طابق وبوزن نفسي انهرده صعقت .
لاني زاد وزني 2 كيلو تقريبا
تفتكرو ده فعلا من العضل
يعني استمر
لازم تردو عليه
في انتظاركم
لاني زاد وزني 2 كيلو تقريبا
تفتكرو ده فعلا من العضل
يعني استمر
لازم تردو عليه
في انتظاركم
الصفحة الأخيرة
زدت شوي .. من بعد الدرج ..:( اعتقد ان النتايج اتبين على المدى الطويل
لان اول كم يوم يعضل الجسم .. ويزيد وزنه
بس انا متأكدة ان التنايج بتبين