د/ راس المال ، احب اولا اقول جزاك الله كل خير على ماتفعلينة من اجل الجميع وجعلة الله في موازين حسناتك ....
بالنسبة لي ودي انحف الله يحفظك :
الطول / 152
الوزن / 64
الرسغ / والله حبيبتي مدري بس صغير مرة رحت لدكتورة وقالت لي 9 سم اذا ماكنت غلطانة ...
العمر 23 سنة
متزوجة ماعندي اطفال و لست حامل ارغب في انقاص وزني الله يوفقك دليني كيف ؟؟؟ ارغب في الوزن المثالي ، وايش ماكان النظام الغذائي اللي بتقريرينة لي ان شاء الله بتبعة ......... الله يوفقك لا تتاخري علي ..
انا اعمل في الاسبوع مرة واحدة رياضة السباحة ....:44:
مع محبتي
•
سلالالالام .. أنا وزني 58 كيلو وطولي 152 لست متزوجةأمشي يوميا وأقلل من الأكل ولكن أعاني من ظهور الكرش وانتفاخ المعدة ويظهر ذلك جلياً عند الجلوس كما أعاني من صعوبة في إنزال الوزن أتمنى أن تفيديني بأي رجيم أو وصفة مناسبة وكيف بعدها أحافظ على ثبات الوزن مع جزيل شكري مع محبتي
الصفحة الأخيرة
بناءا على طلبك000
هذا موقع الدكتوره
http://www.ssc-clinics.com/ib/index.php?act=idx
وياليت يادكتوره تردين علينا؟؟؟
تحياتي لك000