السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
أختي راس المال اتمنى إنك ترديلي بسرعه مافي وقت على الأفراح
طولي :175

وزني :70
عمري :24
الرسغ :15
أحب أي شي ما تفرق معاي مزوجه وعندي بنت الله يحفضها لي

مرحبا بنات وحشتوني ...........
اناااااا الفراولة 23 بس مادري وش صار ورفض المنتدى يقبلني بس الحمدللة بعد مطامر اسبوع ليل ونهار قبلوني بالجوري 24 المهم حبيبتي راس المال وحشتيني ويعطيك العافية على المجهود الي قاعدة تسوينة:27:
حبيبتي ودي تكتبين لاختي الحمية المناسبة لو سمحتي لانها سمنت ها الفترة ودها تنزل الوزن الي زايد
اختي
الوزن :57
الطول: 149
العمر: 14
مقاس الرسغ :15
طالبة
ماتسوي رياضة ابدا
ماتحب الفواكة ولا الخضار لو سمحتي لاتتاخرين لانها مستعجلة ويعطيك العافية باااااي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي د. راس المال الرائعه
شكرا لك مليون مره
اسمحي لي ان اتدلل عليك
لقد نصحتيني برجيم 1300 سعره مده 3 اسابيع ماذا اذا بداءت مباشره برجيم 1200 سعره
وبما اني عجوزيه :21:اتمنى منيو سهل به الخبز والسلطه والفاكهه ولاباس بالبيض المسلوق وقليل من الحليب لاشرب به نسكافة الصباح .. لاني لن اقف في المطبخ اعد لنفسي طبق ولعائلتي اخر... ومستعده التزام بما سبق وساشيل الخبز لو اردتي وازيد من القهوه المره التي اعشقها
تقبلي مني كل الود ايتها الطيبه
:26:

سلام
عزيزتي اسفه ثانيه ولكني قصدت بالخبز التوست الاسمر
واتساءل ماذا كان ممكنا تغير وجبه غداء يوم الاحد مثلا بيوم الاثنين او الاربعاء مثلا
او مانيو الخميس بالاحد او اي يوم اخر:cook:
لك مني كل الحب
:26:

م:24: ش:24: ك:24: و:24: ره:24: على الموضوع
انا طالبه
عمري 14 سنه
:04: :04:
مشكلتي وزنيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي:44: :06:
الوزن:77
الطول:150
ابغا الله يعافيكي رجييم مناسب وينحف وما يزود الوزن يعني بعد مااخلص من الرجييم ان شاء الله ماارد نفس الوزن وزييييييييييييييييياده انا متعقده من وزني مررره اشوف البنااات اللي في سني نحااف واتحسسسر على جسسمي:44: :44: :06: سساعديني ارجوكي رجيييم مناسب لسني؟