

صرت اشبع بسرعة**صرت اشبع بسرعة**
فعلاااا الاكل والاهتمام له دور كبير بترميم النفاس
انا عانيت من قله الاكل لانه ماكان عندي احد ينفسني :frown:
ويني والقومه اول الايام وتعبت من الدووخه ونفسيتي زفت ومرضت وسخونه والمهم مابي اتذكرررر :frown:
والان شوفو ظهري ليومكم اعاااااني منه :frown:
تو الي استوعب الافلام المصريه القديمه يوم تولد الحرمه
يقولون لها انتي نفااااس نزلت منك لحمه حطي بدالها لحمه وياكلون من الفراخ المحمر والمشمر ههههه
بس وربي صاااااادقين
انا عانيت من قله الاكل لانه ماكان عندي احد ينفسني :frown:
ويني والقومه اول الايام وتعبت من الدووخه ونفسيتي زفت ومرضت وسخونه والمهم مابي اتذكرررر :frown:
والان شوفو ظهري ليومكم اعاااااني منه :frown:
تو الي استوعب الافلام المصريه القديمه يوم تولد الحرمه
يقولون لها انتي نفااااس نزلت منك لحمه حطي بدالها لحمه وياكلون من الفراخ المحمر والمشمر ههههه
بس وربي صاااااادقين

اختي اللي اعرفه انه نفاس اللي ولدت قيصري غير الطبيعي
يعني القيصري الممنوعات
الحليب
البيض
البقوليات
الخوخ
المولخية
المشروبات الغازية
واي شي يسبب نفخ في البطن او يهيج القولون
المسموح
الاعشاب الدافيه وخاصة النانخة
العسل
المر
السمك
العصيرات وخاصة البرتقال و الاناناس وعصير الزبيب الاسود وعصير البنجر
الخضار وخاصة الكوسا
اما الاستحمام فلازم بس اهم شي ماتتعرضين للهواء سواء بارد او حار
و الله يقومك ويقومنا بالسلامة
يعني القيصري الممنوعات
الحليب
البيض
البقوليات
الخوخ
المولخية
المشروبات الغازية
واي شي يسبب نفخ في البطن او يهيج القولون
المسموح
الاعشاب الدافيه وخاصة النانخة
العسل
المر
السمك
العصيرات وخاصة البرتقال و الاناناس وعصير الزبيب الاسود وعصير البنجر
الخضار وخاصة الكوسا
اما الاستحمام فلازم بس اهم شي ماتتعرضين للهواء سواء بارد او حار
و الله يقومك ويقومنا بالسلامة

الصفحة الأخيرة
يوم ربطت بطني صرت على اشبع لان الربط ضاغط على بطني طبعا الشبعة مو حقيقية لان بطني ما اخذ كفايته من الاكل...
نصيحة لوجه الله اذا بتربطين اقل شي بعد اسبوع والتغذيه الله الله تكون كويسة