نتيجه رااااااااائعه

عسى الله يوفقج

وراح نتابع معاج ان شاءالله

بنت الكويت
------------

هلا والله بأختي الحبيبة



نتيجة اليوم
------------

- امس اعزكم الله مادخلت دورة المياه .

وكان قولوني اشوي ضارب واحس بنفخة .

- طبعاَ ماتسحرت كالعادة , بس الساعة 12 تقريباً اكلت في حدود 7 او 8 حبات فول سوداني

طبعاً مسموح بس بحدود في رجيم اتكنز .

وشكلي كثرت

ونفس الشي كان مع العشا البصل الأبيض وانا اتأثر منه كثير يزود لي وزني

لأن فيه كارب كثير وكذلك معاه صنوبر وهذا يعتبر نوع من المكسرات .

- المهم اني كررت نفس الغلطة الليلة واكلت نفس اكل البارحة .

- النتيجة اليوم المغرب لما وزنت نقصت 200 جم فقط بس الحمدلله احسن من الزيادة .

وخاصة اني قربت على موعد الدورة .

اتمنى ان النقص يستمر .

وانا حاطة في بالي اني اتوقف عنه لما تخلص الدورة عشان ما اتعود عليه .

واستخدمه الأيام اللي اتأزم ويزيد وزني او يثبت .

هاااااااه اشرايكم

اختي سامحيني ماعندي فكره
بس بنصحج نصيحه اخت وسمحي لي ولاتعتبرينه تدخل في خصوصياتج
هاي اختي استعملت حبوب تخسيس ماذكر شسمهم ولكن الله لا يراويج حاله الاكتئاب الي حاشتها غير العصبيه الزايده وطبعا هذا من نواتج الحبوب ولكن الحق ينقال انها نحفت عددددل ولكن رجع الوزن بعدين

الله يوفقك أختي

يالله ننتظر نتائجك ان شاء الله ربي يعطيك خير الحبوب هذه ويبعد عنك الشر

بشررينا شصار وياج