اهم شي الاكل الصحي اول شي التفتي له
والمؤخره انصحك بـ الطين الاسود استخدميه ثلاث مرات بالاسبوع
وكثري مويه وسوي حمام مغربي اهم شي
وسوي رياضه لشد البطن رياضه سهله ونط الحبل استمري فيه
يعني اشياء بسيطه مع الاستمرار وعرسك بقاله اربع شهور يعني يمديك تسوين هالاشياء بس اهم شي
الاستمــــــــــــــرار الله يوفقك ويسهل امورك يااارب
والمؤخره انصحك بـ الطين الاسود استخدميه ثلاث مرات بالاسبوع
وكثري مويه وسوي حمام مغربي اهم شي
وسوي رياضه لشد البطن رياضه سهله ونط الحبل استمري فيه
يعني اشياء بسيطه مع الاستمرار وعرسك بقاله اربع شهور يعني يمديك تسوين هالاشياء بس اهم شي
الاستمــــــــــــــرار الله يوفقك ويسهل امورك يااارب
الصفحة الأخيرة
بس للامانه ما جربتها