عين قلبي
•
ارقي نفسك والزمي الاستغفار واقرأي سورة البقر والله يشفيك شفاء لا يغادر سقم
الله العالم ان عندك هلع راجعي الطبيب النفسي وأقرأي الموضوع التالي :
أبلغ من العمر 43 سنة في الحقيقة أنا لا أعاني من اضطراب نفسي واضح إلا أنه منذ سنة أعاني من وقت لآخر من نوبات صعبة جدا تزداد خلالها سرعة دقات القلب و أصاب بدوران و رغبة في التقيؤ و عياء شديد جدا. في بعض الأحيان يكون كل هذا مرفوقا بإحساس شديد بالبرد وفي أحيان أخرى بإحساس كبير بالحرارة في كل أنحاء جسدي فأشعر بخوف شديد, خصوصا الخوف من الموت من جراء ما يصيبني في تلك اللحظة.
لقد زرت عدة أطباء مختصين لكن كلهم أكدوا لي بأنني لا أعاني من أي مشكل عضوي, فهل يمكن أن يكون المشكل فعلا نفسيا؟
الرد
> يمكن أن يتعلق الأمر بنوبات الهلع «les troubles de panique». وهي حالة تكون فيها كل الأعراض ممركزة حول الجسم، إذ يتم الشعور بطريقة مفاجئة بخفقان كبير على مستوى القلب و رغبة في التقيؤ و إحساس شديد بالحرارة أو البرودة التي تكتسح الجسم وفي بعض الأحيان يكون ذلك مصحوبا بدوار، ويتخلل كل هذه الأعراض هلع شديد وانطباع لدى المريض بأن الموت يقترب منه و بأن مكروها سوف يلحق به.
وحدة هذه النوبة تجعل المصاب يعتقد اعتقادا كبيرا بأن الأمر يتعلق باضطراب في القلب أو اضطراب عضوي على العموم و لهذا تتم زيارة عدة أطباء من أجل التعرف على السبب كما ذكرت في رسالتك إلا أنه لا يتم اكتشاف أي مشكل عضوي من طرف الطبيب و هذا يزيد من قلق و خوف الإنسان الذي يعاني من هذا المشكل.
فنوبات الهلع هذه تتعلق أولا و أساسا بأسباب نفسية, و غالبا ما تظهر لأول مرة بعد حدث معين أو إحباط يعيشه الشخص أو تراكمات لضغوط نفسية يشعر بأنه عاجز عن التحكم فيها فيتم التعبير عنها و عن المعاناة المرتبطة بها عن طريق الجسم.
لكن للأسف لا ينتبه إلى ذلك و لا يعي به الكثيرون،
وهو الوحدة و الاتحاد اللذان يشكلهما الجسم و النفس.
فبخلاف الاعتقاد السائد بأنه لا علاقة للنفس بالجسد, فإن هذين الأخيرين يتفاعلان و يتأثر كل منهما بالآخر وقد يصبح الجسد في بعض الأحيان هو الوسيلة الوحيدة للتعبير عن المعاناة النفسية عن طريق ألم شديد على مستوى الرأس أو الظهر أو الجهاز الهضمي أو القلب أو تشنجات أو اضطراب في مختلف وظائف أعضاء الجسم إلى غير ذلك.
فنوبات الهلع هي تعبير عن مشكل نفسي أو قلق داخلي أو إحباط يصعب تقبله بالنسبة للشخص إلى غير ذلك ولذلك يكون اللجوء إلى جلسات نفسية مهما للتخفيف من حدتها و تجاوزها لأن عدم اللجوء إلى العلاج النفسي قد يؤدي إلى استمرار هذه النوبات أو أيضا في بعض الحالات إلى تطور الأمر إلى حالة من الاكتئاب والقلق النفسي .
أتفهم كثيرا هذا المشكل الذي تعاني منه و الذي قد يشعرك بالخوف والقلق تجاه ما تعانيه خلال هذه النوبات التي تصيبك إلا أن حدتها لا ينبغي أن تمنعك من التفكير في اللجوء إلى العلاج النفسي الذي يظل هو الحل الوحيد حسب الأعراض التي ذكرتها, بما أن الأطباء أكدوا لك بان الأمر لا يتعلق بأي مشكل عضوي.
أبلغ من العمر 43 سنة في الحقيقة أنا لا أعاني من اضطراب نفسي واضح إلا أنه منذ سنة أعاني من وقت لآخر من نوبات صعبة جدا تزداد خلالها سرعة دقات القلب و أصاب بدوران و رغبة في التقيؤ و عياء شديد جدا. في بعض الأحيان يكون كل هذا مرفوقا بإحساس شديد بالبرد وفي أحيان أخرى بإحساس كبير بالحرارة في كل أنحاء جسدي فأشعر بخوف شديد, خصوصا الخوف من الموت من جراء ما يصيبني في تلك اللحظة.
لقد زرت عدة أطباء مختصين لكن كلهم أكدوا لي بأنني لا أعاني من أي مشكل عضوي, فهل يمكن أن يكون المشكل فعلا نفسيا؟
الرد
> يمكن أن يتعلق الأمر بنوبات الهلع «les troubles de panique». وهي حالة تكون فيها كل الأعراض ممركزة حول الجسم، إذ يتم الشعور بطريقة مفاجئة بخفقان كبير على مستوى القلب و رغبة في التقيؤ و إحساس شديد بالحرارة أو البرودة التي تكتسح الجسم وفي بعض الأحيان يكون ذلك مصحوبا بدوار، ويتخلل كل هذه الأعراض هلع شديد وانطباع لدى المريض بأن الموت يقترب منه و بأن مكروها سوف يلحق به.
وحدة هذه النوبة تجعل المصاب يعتقد اعتقادا كبيرا بأن الأمر يتعلق باضطراب في القلب أو اضطراب عضوي على العموم و لهذا تتم زيارة عدة أطباء من أجل التعرف على السبب كما ذكرت في رسالتك إلا أنه لا يتم اكتشاف أي مشكل عضوي من طرف الطبيب و هذا يزيد من قلق و خوف الإنسان الذي يعاني من هذا المشكل.
فنوبات الهلع هذه تتعلق أولا و أساسا بأسباب نفسية, و غالبا ما تظهر لأول مرة بعد حدث معين أو إحباط يعيشه الشخص أو تراكمات لضغوط نفسية يشعر بأنه عاجز عن التحكم فيها فيتم التعبير عنها و عن المعاناة المرتبطة بها عن طريق الجسم.
لكن للأسف لا ينتبه إلى ذلك و لا يعي به الكثيرون،
وهو الوحدة و الاتحاد اللذان يشكلهما الجسم و النفس.
فبخلاف الاعتقاد السائد بأنه لا علاقة للنفس بالجسد, فإن هذين الأخيرين يتفاعلان و يتأثر كل منهما بالآخر وقد يصبح الجسد في بعض الأحيان هو الوسيلة الوحيدة للتعبير عن المعاناة النفسية عن طريق ألم شديد على مستوى الرأس أو الظهر أو الجهاز الهضمي أو القلب أو تشنجات أو اضطراب في مختلف وظائف أعضاء الجسم إلى غير ذلك.
فنوبات الهلع هي تعبير عن مشكل نفسي أو قلق داخلي أو إحباط يصعب تقبله بالنسبة للشخص إلى غير ذلك ولذلك يكون اللجوء إلى جلسات نفسية مهما للتخفيف من حدتها و تجاوزها لأن عدم اللجوء إلى العلاج النفسي قد يؤدي إلى استمرار هذه النوبات أو أيضا في بعض الحالات إلى تطور الأمر إلى حالة من الاكتئاب والقلق النفسي .
أتفهم كثيرا هذا المشكل الذي تعاني منه و الذي قد يشعرك بالخوف والقلق تجاه ما تعانيه خلال هذه النوبات التي تصيبك إلا أن حدتها لا ينبغي أن تمنعك من التفكير في اللجوء إلى العلاج النفسي الذي يظل هو الحل الوحيد حسب الأعراض التي ذكرتها, بما أن الأطباء أكدوا لك بان الأمر لا يتعلق بأي مشكل عضوي.
الكادي&
•
حافظي على الاذكار واذكار ماقبل النوم
وقوليها بصوت عال مسموع باذن الله تروح الحالة
وقدامك العافية وشافاك الله وعافاك
وقوليها بصوت عال مسموع باذن الله تروح الحالة
وقدامك العافية وشافاك الله وعافاك
الصفحة الأخيرة